Siirry pääsisältöön

Elävät hiukset

 


"Miten hiuksesi voivat? Miltä ne tuntuvat? Oletko onnellinen hiuksistasi? Osaatko hoitaa hiuksiasi oikein? Miten hoidat hiuspohjasi terveeksi, mitä voit tehdä vähentääksesi hiusten lähtöä ja saadaksesi ne kasvamaan paremmin? Miten käytät luonnon omia antimia hyväksi hiustenhoidossa. Kutrisi ovat kehosi kuvastin, ole niistä ylpeä. Anna kruunusi kiiltää!"

Näihin ja moniin muihin kysymyksiin ja hiuksiin liittyviin mietteisiin vastaa Readmefi:n uutuuskirja Elävät hiukset - holistinen hiustenhoito. Kirja paneutuu hiusten ja hiuspohjan hellävaraiseen ja luonnonmukaiseen hoitoon ja auttaa myös ymmärtämään miten saada hiukset voimaan parhaalla mahdollisella tavalla. 

Kun päänahka ja hiukset voivat hyvin, poistuu samalla monta kurjaa vaivaa päänahan ongelmista hiustenlähtöön ja haaroittuvuuteen. Hiusten hyvinvointi vaikuttaa myös muuhun hyvinvointiin, sillä on siis syvempi vaikutus kuin ehkä voisi ajatellakaan. 

Hiukset ovat hermoston laajentuma, ne siis voidaan nähdä ulkoisina hermoina, vähän kuin hyvin kehittyneinä tuntosarvina, jotka välittävät valtavan määrän tärkeää informaatiota aivorunkoon, limbiseen järjestelmään ja neokorteksiin. Ihmisen hiukset (ja muut karvat) säteilevät energiaa ympäristöön, aivojen säteilemää sähkömagneettista energiaa. 

Hiuksia pitää siis kohdalla kuin mitä tahansa josta halutaan pitää hyvää huolta. Liikunta ja ravinto vaikuttavat tietysti myös hiusten kuntoon, samoin kemikaalit joille hiuksiamme altistamme. Hiuksia voidaan hoitaa myös hieromalla niskan seutua ja hiuspohjaa. Myös intialainen päähieronta on hyväksi havaittu hiusten hoitomuoto. Kirjassa kerrotaan myös mielenkiintoisesta ja monelle ehkä vieraasta energialeikkauksesta, jonka avulla hiuksiin saadaan ihan uutta eloa. Energialeikkauksia tekevät mm. ekokampaamot.

Holistisessa hiustenhoidossa hiuksia voi myös värjätä, kun valitaan sopiva sävy kasvivärikartasta. Kasvivärillä saadaan piiloon myös harmaat, vaikkei peittävyys ihan 100% luokkaa olekaan. Kasvivärien sisältämät mineraalit ja proteiinit rakennepaikkaavat vaurioitunutta hiusta 

Elävät hiukset -kirja sisältää myös luonnonmukaisia ohjeita hiustenhoitoon. Keittiöstä ja luonnosta löytyy monia hyödyllisiä raaka-aineita kuten viinietikkaa, kananmunia, jogurttia, hunajaa, koivunlehdet, nokkonen, pakuri ja vadelmanlehdet.



Elävät hiukset - Holistinen hiustenhoito
Arja Kuuri-Riutta








Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Onni & Rohkeus

Onni ja Rohkeus - kaksi tärkeää palasta elämän palapelissä.  Docendon  kevään uutuuskirjat  ONNI  ja  ROHKEUS  sisältävät kumpainenkin  50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta  kohottamaan mielialaasi sekä parantamaan itseluottamustasi. Kauniit kuvat ja jokaiseen hetkeen ja päivään sopivat pienet rentoutusmishetket, ajatustyöt ja meditaatiot täyttävät nämä kirjat.  Harjoitukset perustuvat tunnustettuihin tutkimuksiin ja hoitomuotoihin, kuten kognitiiviseen psykoterapiaan, tunnepohjaiseen mielen harjoittamiseen, tietoiseen läsnäoloon perustuvaan stressinhallintaan, voimalauseisiin ja mielikuvaharjoituksiin.  Jo pelkästään kirjojen selailu ja kuvien katsominen toimi ainakin minulla tietynlaisena meditaationa. Mieli rauhoittui kauniita kuvia katsellessa. Harjoituksetkin ovat varsin yksinkertaisia, lyhyitä ja lempeitä, eikä niiden tekemiseen vaadita paljoa. Hetki aamuisin, päivällä tai nukkumaanmennessä riittää.  ...

Pohjolan taruja

  Erityisesti nuorille suunnattu Pohjolan taruja kirja esittelee kiehtovalla tavalla Kalevalan, Eddan ja kansanuskontojen jumalia, sankareita sekä muita myyttisiä taruolentoja. Tosin panee kyllä miettimään, onko kyseessä sittenkään tarut, vai pohjautuuko nämä hahmot todellisuuteen, joita eri kulttuuriperinnöissä esiintyy. Se jääköön arvoitukseksi, sillä mielipiteitä on monia. Itse uskon, että kaikessa piilee totuuden siemen, tavalla tai toisella. Pohjolan taruja yhdistää jonkinlainen synkkyys ja suuret tunteet sekä suurieleiset teot , kolisevat egot ja kostonhimo. Jos siis olet herkkä imemään itseesi ympärillä olevia energioita, suosittelen suojaamaan itsesi. Ainakin itsellä alkoi ahdistuksen tunteet painaa mieltä näitä tarinoita lukiessa. Tosin kyllähän suurinosa tuntee ainakin Kalevalan ja muistaa miten kaikki meni. Kirja esittelee muun muassa ukkosenjumala Thorin, tietäjä Väinämöisen, Freijan ja Hongottaren sekä viikingit, haltijat, jättiläiset, maahiset, peikot ja muut taruj...

Kakku Battle

  Leipominen on hauskaa! Sen todistavat Ellimaija Leppänen ja Liisa-Maija Westerberg uudessa kirjassaan Kakku Battle. Kirjan ideana on luoda annetun teeman ympärille leivonnallinen tuotos! Mitä syntyykään kun aiheena on puutarhan unelmat, vapaapäivä, karkkikauppa tai huvipuisto. Ihanan herkullinen kirja täynnä hurmaavia reseptejä ja vedet kielelle herauttavia kuvia! Sain monta ideaa kokeiltavaksi, nyt kun tässä halloweenia kohti ollaan matkalla niin ideoita leipomuksia varten otetaan mieluusti vastaan.  Popparikakku, mokkapalamutakakku, omena-kinuskipullat, vaahtokarkki-suklaakakku, kahvikinuskipiirakka, Pätkis-kuppikakut, kirsikkapiirakka, piilotettu tiramisu ja joulutorttuvohvelit menevät ainakin testiin! KakkuBattle Ellimaija Leppänen & Liisa-Maija Westerberg Readme.fi 2025