Erityisherkkä vanhempi

 

Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle.

Vanhemmuus on vaikeaa, ja erityisherkkänä vanhempana se on sitäkin haastavampaa. Tuntosarvet pystyssä oleminen 24/7 uuvuttaa. Asioiden ennakointi, niistä stressaaminen, tunteiden vuoristoradat, syyllisyyden tunteet, riittämättömyyden tunteet, myötäelämisen ihanuudet ja kurjuudet. Sitä kaikkea ja paljon muuta on olla sekä erityisherkkä että vanhempi. Sosiaalinen paine vielä osaltaan lisää vettä myllyyn.

Onneksi on kuitenkin olemassa vertaistukea ja kirjoista löytyvää lohdutusta ja apua. Yksi mainittavimmista on Elaine N. Aronin teokset. Ne tosin on niin tiiviin tehokkaita tietopaketteja, että välillä tuntuu, että kaikkea on ihan liikaa. Liian paljon sanoja, lauseita, tiivistä tekstiä sivu toisensa jälkeen. Alkuun pääsemiseksi kannattaa kuitenkin tehdä kirjan alusta löytyvä testi: Olenko erityisherkkä?

Elaine N. Aronin tuella käydään läpi myös se, mitä on olla erityisherkkä vanhempi, ja miten ärsyketulvasta selvitään, keskitytään avun hankkimiseen, ja mm. itsesyytöksistä irti päästämiseen. Kirja ei ole kasvatusopas vaan ennenkaikkea tuki vanhemmalle arjesta selviytymiseen kaikenikäisten lasten kanssa sekä muiden aikuisten ja ammattilaisten kanssa toimimiselle.

Tärkeät kappaleet löytyvät kirjan lopusta. Niissä käsitellään erityisherkkien vanhempien ja heidän puolisoidensa suhteita, kompastuskiviä ja sitä miten saada suhde toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla, koska toimiva parisuhde on kuitenkin koko perhettä koskeva asia, ja lasten onnellisuuden perusta.

Nemo 2021
Otava
Elaine N. Aron
Erityisherkkä vanhempi