Ihana lisä rohtokirjojeni joukkoon on tämä Readme.fi:n julkaisema uutuus Kotikeittiön rohdot (Raija Kivimetsä)
Oppaan ohjeilla ja vinkeillä löydät vaivoihisi hoidon keittiöstäsi sen sijaan, että turvautuisit lääkekaapin sisältöön. Toki aina pitää järki päässä pitää eikä omin päin saa lopettaa lääkärin määräämiä lääkkeitä. Mutta suosittelen silti tutustumaan tähän kirjaan, voit yllättyä mitä kaikkea hyvää kaapeistasi löytyykään.
Moni tuttu raaka-aine pitää sisällään melkoisia yllätyksiä. Tomaatti, sipulit, kaalit, mustapippuri, sitruuna ja hunaja näin ensitöikseen mainittuna ovat mahtavia terveyspommeja - nautit niitä sitten yksin tai yhdessä.
Myös monet yrtit, öljyt, mausteet ja marjat ovat monella tapaa hyödyllisiä terveydellemme. Kirsikka auttaa kihtiin, tyrni hoitaa limakalvoja ja ehkä monen yllätykseksi marja-aronia se vasta mahtava tapaus onkin! Aronia on marjojen kuningas, siinä on runsaasti kivennäisaineita ja C-vitamiinia. Se tekee hyvää aivoille ja sydämelle sekä poistaa tulehduksia kehosta.
Luonnosta löytyy monta hyvää raaka-ainetta, joilla saa aikaan oman luonnollisen ensiapupakkauksen. Sinne kannattaa laittaa mm. karkeaa merisuolaa lihaskramppeihin, mustapippuria vatsatautiin, minttua päänsärkyyn, kamomillaa stressiin, salviaa vilustumisoireisiin, cayennepippuria haavoille ja ruokasoodaa hyönteistenpistoksiin.
Omiin vatsavaivoihini löysin monta testattavaa raaka-ainetta, kuten fenkoli, kamomilla, mustapippuri ja mausteneilikka.
Jokaisesta raaka-aineesta löytyy pieni tietoinfo sekä selitys sen vaikutuksista, käytöstä ja historiasta.
Nytpä vasta huomasin, että kannen kuvituksesta muodostuu ketun kasvot. Ketulla onkin syvempi merkitys Raija Kivimetsälle. Lisäksi hän haluaa kirjansa myötä herätellä ihmisiä huomioimaan luonnon tärkeys sekä sen arvostus. Paljon on jo tuhottu, mutta jäljellä olevaa voimme yrittää pelastaa.
Kotikeittiön rohdot
Raija Kivimetsä
Readme.fi 2024
Kommentit
Lähetä kommentti