Kevät saapuu kesä mukanaan ja luonto herää. Siispä nyt onkin otollinen aika lähteä ulos hortoilemaan ja keräilemään villiyrttejä koko vuoden tarpeisiin.
Kirjapajan Hoitavat yrtit -teokseen on koottu tietoa hoitavista yrteistä sekä erilaisia käyttötapoja joilla yrteistä saadaan kaikki hyöty irti. Kirjaan on listattu yleisimmat vaivat ja kivut ja sitä kautta tuotu esiin mikä tai mitkä villiyrtit olisivat apu ja hoitokeino näihin.
Hoitovinkkejä löytyy mm. ihonhoitoon, flunssaan, stressiin, uneen, vatsavaivoihin, kuukautiskipuihin ja vaihdevuosiin. Mutta löytyypä kirjasta myös hoitoja lemmenvaivoihin ja mielen hyvinvointiin.
Random-otantana nappaan teille kirjasta vinkiksi, että esimerkiksi näin kesällä auringonpolttamaan ihoon voi kokeilla suolakurkkusäilykkeen nestettä, männyn kaarnalehdyköitä voi käyttää haavanhoidossa, hyönteisten pistoihin voi kokeilla mesiangervon kukkia ja lehtiä sekä valkosipulia.
Flunssaan voi kokeilla mäkimeiramia, nokkosta, metsälehmusta, pajujen kuoren vihreää osaa ja mesiangervon kukkia.
Väsymykseen auttaisi vuohenputki, joka muuten juuri tähän aikaan keväästä nousee kovaa vauhtia ylös maasta!
Stressiin auttaa kaakao, ruusujuuri sekä sitruunamelissa. Uneen kavervan kukat, kamomillasaunio ja kaura. Myös banaani, vaikkei se villiyrtti olekaan, voi auttaa nukahtamaan paremmin. Tämä vinkki olikin ihan uusi itselleni, siinä nimittäin ohjeistetaan keittämään banaania kuorineen maidossa, ja siilaamaan 10 minuutin jälkeen maito ja maustamaan juoma kanelilla. Tutkimusten mukaan banaaninkuorissa on runsaasti terveellisiä aineita. Banaaninkuoret soveltuvat myös puutarhanhoitoon.
Moni villiyrtti tekeekin hyvää niin ihmiselle kuin puutarhan kasveillekin. Näistä mainittakoon esimerkiksi erittäin monikäyttöinen nokkonen!
Hoitavat yrtit kirjasta löytyy runsaasti mielenkiintoista tietoa kaikille villiyrteistä kiinnostuneille. Yrttien lisäksi kirjasta löytyy reseptejä ihonhoitoon sekä ravinnoksi.
Satu Hovi on tietokirjailija, luonnonyrttineuvoja ja yrttihoitaja. Hän on opettanut yrttien käyttöä vuosien ajan kursseilla ja julkaissut yrttien tunnistamisesta ja käytöstä useita suosittuja tietokirjoja.
Hoitavat yrtit — Löydä luonnonkasvien parantava voima
Hovi, Satu
Kirjapaja 2022
Kommentit
Lähetä kommentti