Siirry pääsisältöön

Hoitavat yrtit




Kevät saapuu kesä mukanaan ja luonto herää. Siispä nyt onkin otollinen aika lähteä ulos hortoilemaan ja keräilemään villiyrttejä koko vuoden tarpeisiin. 

Kirjapajan Hoitavat yrtit -teokseen on koottu tietoa hoitavista yrteistä sekä erilaisia käyttötapoja joilla yrteistä saadaan kaikki hyöty irti. Kirjaan on listattu yleisimmat vaivat ja kivut ja sitä kautta tuotu esiin mikä tai mitkä villiyrtit olisivat apu ja hoitokeino näihin. 

Hoitovinkkejä löytyy mm. ihonhoitoon, flunssaan, stressiin, uneen, vatsavaivoihin, kuukautiskipuihin ja vaihdevuosiin. Mutta löytyypä kirjasta myös hoitoja lemmenvaivoihin ja mielen hyvinvointiin. 

Random-otantana nappaan teille kirjasta vinkiksi, että esimerkiksi näin kesällä auringonpolttamaan ihoon voi kokeilla suolakurkkusäilykkeen nestettä, männyn kaarnalehdyköitä voi käyttää haavanhoidossa, hyönteisten pistoihin voi kokeilla mesiangervon kukkia ja lehtiä sekä valkosipulia.

Flunssaan voi kokeilla mäkimeiramia, nokkosta, metsälehmusta, pajujen kuoren vihreää osaa ja mesiangervon kukkia. 

Väsymykseen auttaisi vuohenputki, joka muuten juuri tähän aikaan keväästä nousee kovaa vauhtia ylös maasta! 

Stressiin auttaa kaakao, ruusujuuri sekä sitruunamelissa. Uneen kavervan kukat, kamomillasaunio ja kaura. Myös banaani, vaikkei se villiyrtti olekaan, voi auttaa nukahtamaan paremmin. Tämä vinkki olikin ihan uusi itselleni, siinä nimittäin ohjeistetaan keittämään banaania kuorineen maidossa, ja siilaamaan 10 minuutin jälkeen maito ja maustamaan juoma kanelilla. Tutkimusten mukaan banaaninkuorissa on runsaasti terveellisiä aineita. Banaaninkuoret soveltuvat myös puutarhanhoitoon. 

Moni villiyrtti tekeekin hyvää niin ihmiselle kuin puutarhan kasveillekin. Näistä mainittakoon esimerkiksi erittäin monikäyttöinen nokkonen!

Hoitavat yrtit kirjasta löytyy runsaasti mielenkiintoista tietoa kaikille villiyrteistä kiinnostuneille. Yrttien lisäksi kirjasta löytyy reseptejä ihonhoitoon sekä ravinnoksi.


Satu Hovi on tietokirjailija, luonnonyrttineuvoja ja yrttihoitaja. Hän on opettanut yrttien käyttöä vuosien ajan kursseilla ja julkaissut yrttien tunnistamisesta ja käytöstä useita suosittuja tietokirjoja.


Hoitavat yrtit — Löydä luonnonkasvien parantava voima
Hovi, Satu
Kirjapaja 2022


Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Oma KOPPA - puikoissa ja koukussa

Ei uskoisi, että siitä on jo melkein kymmenen vuotta kun tein edellisen kerran arvostelun Virpi Marjaana Siiran kirjasta. Miten tämä aika kulkeekaan näin nopeasti! Silloisessa kirjassa aiheena olivat ympyrät ja sen eri variaatiot . Ja silloin vain virkkailtiin, toisin kuin tässä Oma KOPPA, puikoissa - ja koukussa kirjassa, jossa myös neulotaan (eli kudotaan kuten meillä päin sanotaan). Tuon edellisen arvostelun yhteydessä vuolaasti kiittelin kirjailijaa siitä, että olin oppinut tekemään täydellisen ympyrän. Myönnän, että tasaisen pinnan tai muodon aikaansaaminen on aina hieman hankalaa. Ympyrästä tulee kuppi ja kopasta pefletti. Tykkään Virpi Marjaana Siiran tyylistä tehdä ja luoda. Se on jotenkin niin vaivatonta ja spontaania. Kuten aiemminkin sanoin, ajatus "ei oo niin justiinsa " tuntuu sopivan myös tähän kirjaan. Moka tai virhe on vaan kaunistus.  Tässä kirjassa inspiraationa ovat toimineet puut. Ja luonto yleensä. Ovathan nuo tärkeitä meidänkin olemassaolon kannalta
Lähetä kommentti
Lue lisää

Satuhieronta

Satuhieronta  läsnäolevan kosketuksen ja sadun taikaa ”Satuhieronta on satujen yhdistämistä kosketukseen ja kevyeen hierontaan. Se on rentoutumista ja rauhoittumista, läsnäoloa ilon ja leikin kautta. Satuhieronnassa yhdistyy kaksi lapsen kasvun ja kehityksen kannalta oleellista asiaa:  satu ja hyvä kosketus." Muistatko miten hyvältä se tuntui kun joku piirteli selkään kuvioita? Omasta lapsuudesta se ainakin muistuu mukavana muistona mieleen. Monesti lapsina piirtelimme toistemme selkään kuvioita ja yritimme arvata mikä kuva on kyseessä. Samaa on tehty myös päiväkodissa ja koulussa. Nyt asiaa on tutkittu tarkemmin, ja sille on löytynyt nimi: ’satuhieronta’. Satuhieronta tuntuu lähes epätodellisen yksinkertaiselta tavalta poistaa monia negatiivisia asioita ja ennen kaikkea lisätä positiivisia asioita. Satuhieronnan vaikutukset ulottuvat niin psyykkiseen, fyysiseen kuin sosiaaliseenkin hyvinvointiin. Se antaa myönteisen läheisyyden ja kosketuksen kokemuksia, tukee itsetuntoa, kehittä
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kirjosukkakirja

  En kestä, miten keksit näitä ideoita Lumi Karmitsa! Olet niin valtavan taitava luomaan taidetta puikoilla. Kirja kirjalta yhä huikeampia neulekuvioita ja -malleja.  Tässä uusimmassa kirjassa on eräs veikeä juttu. Kirjosukkakirjasta löytyy 20 erilaista upeaa sukkaa, mutta vain yksi ohje. Nii'in. Luit oikein. Eli jos osaat tehdä yhdet sukat, osaat tehdä kaikki! Kirjan kuvioiden mallikertoja voi hyödyntää myös muissa töissä kuten vaikkapa peitoissa, pipoissa, kaulahuiveissa tai hameen helmassa. Huisia, eikö! Kirjan kuvioissa vipeltävät jälleen kerran somat eläimet, kuten ketut, puput, kisut, lampaat, possut ja linnut. Pääkallojakaan ei olla unohdettu, onneksi. Näiden lisäksi seilataan merellä, tehdään eeppistä shittiä, pohditaan kuka on tuo sukkien rillipäinen nainen, ja sanotaan heipat alienille, lumiukolle ja joulupukille sekä merenneidolle. Löytyypä kuoseista tietysti myös paljon luontoteemaa ja kukkasia. Miten voi pikseleillä saada aikaan pyöreitä muotoja? Se minua aina miet
Lähetä kommentti
Lue lisää