Siirry pääsisältöön

Erityisherkän lapsen kanssa

 


Ihanan vertaistuellinen kirja, johon on kerätty lukuisia ihmisten omakohtaisia tarinoita erityisherkkyydestä, joko lasten tai vanhempien kokemuksen kautta.

Erityisherkkä ihminen kokee asiat syvästi ja kokonaisvaltaisesti, liikuttuu helposti ja on empaattinen. Erityisherkkä, on se sitten aikuinen tai lapsi, elää tunteella ja aistit avoinna koko ajan. 

Kirjan alusta löytyy testi, jonka avulla voi hahmottaa onko lapsi erityisherkkä vai ei, mutta silti omasta kokemuksestanikin voin sanoa, että jokainen erityisherkkä on omanlaisensa eikä pelkkä testi voi kertoa koko totuutta. Erityisherkkyys voi näyttäytyä monilla erilaisilla tavoilla. 

Kirjassa käsitellään sekä vanhemman että lapsen erityisherkkyyttä monesta eri katsantokannasta. Teokseen on koottu opastusta miten tukea herkkää lasta, miten vahvistaa itsetuntoa ja kuinka tukea lasta muutoksissa. Lisäksi paneudutaan rajoihin, vuorovaikutussuhteeseen ja lapsen pelkoihin ja huoliin. Yksi tärkeä aihe on myös lapsen kaverisuhteet ja mahdollinen kiusaaminen. Tärkeää on myös hahmottaa milloin omat voimavarat ja kyvyt selvitä heikkenee, ja milloin on aika hakea apua.

Erityisherkkyys on yhtä aikaa voimavara ja uuvuttaja. Herkkä lapsi, ja aikuinen, aistii ympäristöään, toisten ihmisten tunteita ja tunnetiloja nonstoppina, ja se voi olla monelle raskaskin kokemus. Moni saattaa kantaa tietämättään harteillaan muiden ihmisten taakkoja, ja väsyä tiedostamatta miksi olo on niin tukala. Siksi on erityisen tärkeää tarkkailla herkkää lasta, ja auttaa ajoissa. Herkkyydestä voi ajan kuluessa muodostua tuki, turva ja suuri voimavara. Ja itse erityisherkkä aikuinen osaa poikkeuksellisen taitavasti ohjata ja tukea erityisherkkää lasta.

Tykkäsin todella paljon kirjan maanläheisestä lähestymistavasta ja siitä miten paljon kirjaan oli kerätty aineistoa suoraan erityisherkiltä ihmisiltä. Heidän omakohtaisia kokemuksiaan niin lapsuusajoilta kuin aikuisuudesta. Mikään ei oikeastaan ole niin - tärkeää asiassa kuin asiassa - kuin  vertaistuki. 


Erityisherkän lapsen kanssa
Heli Heiskanen
Minerva 2022

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Onni & Rohkeus

Onni ja Rohkeus - kaksi tärkeää palasta elämän palapelissä.  Docendon  kevään uutuuskirjat  ONNI  ja  ROHKEUS  sisältävät kumpainenkin  50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta  kohottamaan mielialaasi sekä parantamaan itseluottamustasi. Kauniit kuvat ja jokaiseen hetkeen ja päivään sopivat pienet rentoutusmishetket, ajatustyöt ja meditaatiot täyttävät nämä kirjat.  Harjoitukset perustuvat tunnustettuihin tutkimuksiin ja hoitomuotoihin, kuten kognitiiviseen psykoterapiaan, tunnepohjaiseen mielen harjoittamiseen, tietoiseen läsnäoloon perustuvaan stressinhallintaan, voimalauseisiin ja mielikuvaharjoituksiin.  Jo pelkästään kirjojen selailu ja kuvien katsominen toimi ainakin minulla tietynlaisena meditaationa. Mieli rauhoittui kauniita kuvia katsellessa. Harjoituksetkin ovat varsin yksinkertaisia, lyhyitä ja lempeitä, eikä niiden tekemiseen vaadita paljoa. Hetki aamuisin, päivällä tai nukkumaanmennessä riittää.  ...

Pohjolan taruja

  Erityisesti nuorille suunnattu Pohjolan taruja kirja esittelee kiehtovalla tavalla Kalevalan, Eddan ja kansanuskontojen jumalia, sankareita sekä muita myyttisiä taruolentoja. Tosin panee kyllä miettimään, onko kyseessä sittenkään tarut, vai pohjautuuko nämä hahmot todellisuuteen, joita eri kulttuuriperinnöissä esiintyy. Se jääköön arvoitukseksi, sillä mielipiteitä on monia. Itse uskon, että kaikessa piilee totuuden siemen, tavalla tai toisella. Pohjolan taruja yhdistää jonkinlainen synkkyys ja suuret tunteet sekä suurieleiset teot , kolisevat egot ja kostonhimo. Jos siis olet herkkä imemään itseesi ympärillä olevia energioita, suosittelen suojaamaan itsesi. Ainakin itsellä alkoi ahdistuksen tunteet painaa mieltä näitä tarinoita lukiessa. Tosin kyllähän suurinosa tuntee ainakin Kalevalan ja muistaa miten kaikki meni. Kirja esittelee muun muassa ukkosenjumala Thorin, tietäjä Väinämöisen, Freijan ja Hongottaren sekä viikingit, haltijat, jättiläiset, maahiset, peikot ja muut taruj...

Tenavat tasapainoon

Lapsi oppii oman käyttäytymisensä säätelyä vain sopivasti kuormittuneena. Miellämme lapsen helposti huonokäytöksiseksi, jos hänen käyttäytymisensä ei mielestämme sovi tilanteeseen. Esimerkiksi sukujuhlissa energiaa pursuvaa ja liikkeeseen pyrkivää lasta pidetään usein kurittomana. Näennäisesti huonossa käyttäytymisessä on kuitenkin kyse oman kuormituksen säätelystä. "Samalla tavoin kuin aikuinen purkaa kuormitustaan esimerkiksi liikkumalla tai menemällä lepäämään, myös lapsi säätelee omaa kuormitustaan”, kertoo Tenavat tasapainoon -kirjan kirjoittanut toimintaterapeutti Merja Tompuri . ”Lapset eivät toki valitse toimintaansa ajatellen, että tilanne on kuormittava ja nyt vähennän stressiä liikkeen avulla, vaan säätely tapahtuu automaattisesti keskushermoston ohjaamana.” Jos säätelyyn ei ole mahdollisuutta tai jos sen tarve sivuutetaan, kuormitus kasvaa liian suureksi. Silloin ihminen, niin aikuinen kuin lapsi, voi huonosti. Kuormitus ei itsessää...