Siirry pääsisältöön

Hyvinvointitaitojen Kukoistava tehtäväkirja

Beehappy, Sivukukkasia, suvikukkasia

Ai että miten ihana! 


Hyvinvointitaitojen kukoistava tehtäväkirja on A4-kokoinen mahtiteos täynnä harjoituksia, tehtäviä, tuntisuunnitelmia ja rutkasti inspiraatiota. 

Tämä tehtäväkirja on tarkoitettu käytettäväksi lasten, nuorten ja aikuisten hyvinvointitaitojen harjoitteluun. Tehtävät sopivat kaikenikäisille. Kirjaa voidaan käyttää joko itsekseen omaksi ilokseen tai sitten kouluissa ja oppilaitoksissa hyvinvointitaitojen opettamisen oppaana sekä materiaalina. Materiaalia voi tosin hyödyntää melkein missä vain, vaikka työpaikoilla tai erilaisilla leireillä ja  ohjattavissa hyvinvointihetkissä.

Hyvää elämää ja hyvinvointia rakennetaan hyvällä: huomaamalla, puhumalla, jakamalla ja tekemällä hyvää. Näihin kaikkiin liittyviä taitoja voidaan harjoitella tämän tehtäväkirjan avulla. Kirja on kirjoitettu avuksi onnellisen elämän oivalluksiin ja hyvinvoinnin taitojen vahvistamiseen, sekä onnellisuuden löytämiseen. Onnellisuus on aina läsnä mutta välillä vain eksymme polulta.

Hyvinvointitaitojen kukoistavaa tehtäväkirjaa voi käyttää monella tavalla, joko luku kerrallaan tai sitten valita intuitiolla jokin sinua erityisesti kutsuva luku. Jokaisen luvun alusta löytyy puutarha, jonka runsaudesta voi ammentaa ajatuksia ja kiintopisteitä, lisäksi jokaisessa hyvinvointiluvussa on viiden sormen hengitysharjoitus sekä runsaasti teemaan sopivia tehtäviä ja harjoituksia.

Teemoina mm. hyvän huomaamisen taidot, kiitollisuuden taidot, onnellisuuden taidot, vahvuustaidot, ihmissuhdetaidot, oman elämän johtamistaidot ja myötätuntotaidot.

Sivuja kirjasta löytyy reilu 300 joten materiaalia, ideoita, inspiraatiota ja pohdittavaa löytyy paljon!


Hyvinvointitaitojen Kukoistava tehtäväkirja
BEEhappypublishing 2022






 

Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Neulo - se on ihanaa!

Inspiroivasti kuvitettu kirja on ilo aisteilleni! Tässä tuntuu olevan hyvää meininkiä neuleiden merkeissä. Tahtoisitko kenties ihanan tammikuvioidun ponchon tai kämmekkäät, pingviinikuvioiset sukat vai houkutteleeko villieläimet enemmän? Mutta mitäs sanoisit Beatlesistä, astronauteista, mäyräkoirista tai kissanpennuista? Vai miellyttääkö silmääsi enemmän hillitymmät palmikot? Niitä kirjan malleista löytyy mm. säärystimistä, pipoista ja ponchosta.  Osaatko muuten jo onteloneuletta? Ei hätää jos et, sillä myös siihen löytyy tästä kirjasta ohjeet ja aivan ihanan hurmaavia malleja! Mm. oravakaulaliina ja ihanat kettu- ja elämänpuu-, ja hirvi-peitot. Niin suloisia kaikki. Tästä elämäniloa huokuvasta kirjasta löydät kaikkea kivaa ja persoonallista selkein ohjein ja mallikuvin varustettuna.  Tekemisen iloa! Neulo - se on ihanaa! Lotta Lundin Mäkelä kustannus 2025  
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kakku Battle

  Leipominen on hauskaa! Sen todistavat Ellimaija Leppänen ja Liisa-Maija Westerberg uudessa kirjassaan Kakku Battle. Kirjan ideana on luoda annetun teeman ympärille leivonnallinen tuotos! Mitä syntyykään kun aiheena on puutarhan unelmat, vapaapäivä, karkkikauppa tai huvipuisto. Ihanan herkullinen kirja täynnä hurmaavia reseptejä ja vedet kielelle herauttavia kuvia! Sain monta ideaa kokeiltavaksi, nyt kun tässä halloweenia kohti ollaan matkalla niin ideoita leipomuksia varten otetaan mieluusti vastaan.  Popparikakku, mokkapalamutakakku, omena-kinuskipullat, vaahtokarkki-suklaakakku, kahvikinuskipiirakka, Pätkis-kuppikakut, kirsikkapiirakka, piilotettu tiramisu ja joulutorttuvohvelit menevät ainakin testiin! KakkuBattle Ellimaija Leppänen & Liisa-Maija Westerberg Readme.fi 2025
Lähetä kommentti
Lue lisää

Minun testamenttini

Oletko miettinyt kuolemaa? Monelle se on vähintäänkin tabu. Kuolemasta ei puhuta. Se halutaan siivota pois näkyvistä. Mutta oikeasti kuolema on luonnollinen osa elämää. Kukaan ei jää tänne ikuisesti. Kuolemaan liittyy raskaiden tunteiden lisäksi myös paljon muuta, arkista ja virallista. Kun läheinen kuolee, surulle ei aina jää kovin paljon tilaa kun eteen tulee niin paljon hoidettavia asioita. Ja sellaisia, joiden olemassaolosta ei edes ole ollut tietoinen.  Jokaisen meistä olisi hyödyllistä täyttää ja säilyttää tietoja itsestämme - elämästämme ja kuolemastamme - läheisillemme. Vaikka miten luulemme tuntevamme toisemme, aina löytyy asioita, joihin emme tiedäkään vastausta. Kaikki nuo arkiset pienet yksityiskohdat asiakirjoista laki- ja taloustietoihin, salasanoihin, sähköposteihin ja henkivakuutuksiin. Aina kun ei tuota kaikkea tietoa saa edes sieltä mistä sen luulisi löytävän. Omasta kokemuksesta voin sanoa, että oli onni että hoidin vanhempieni pankkiasioita, sillä muuten olis...
Lähetä kommentti
Lue lisää