Siirry pääsisältöön

Hyvän mielen joulukalenteri



75 yötä jouluun on. Tuntuu yhtä aikaa paljolta ja sitten niin kovin vähältä. Vuosi käy kohti loppuaan ja kesä on vaihtunut syksyyn. Tämä pimenevä aika saa monen mielen synkäksi, mutta onneksi pimeydessä välkähtelee valo nimeltään joulu. Joulu on monen ihmisen lempiaikaa. Mutta vaikka joulu täyttääkin mielen ja sydämen, voi joulu olla myös erittäin kuluttavaa ja stressaavaa aikaa. Kaikki se valmistelu, kaikki pohtiminen aikatauluista, tarjottavista, lahjoista ja siivoamisesta saa monet uupumaan.

Jotta siis osaisimme nauttia joulusta täysin rinnoin - vailla huolta, meidän tulee oppia elämään hetkessä ja nauttimaan pienistä asioita, sekä tietenkin antamaan itsellemme aikaa. Näihin kaikkiin antaa Kirjapajan uutuuskirja Hyvän mielen joulukalenteri ideoita ja vinkkejä.

Kirja sisältää 24 luukun verran hyvää mieltä. Luukuista löytyy hyviä pohdinnanaiheita mm. siitä millaista joulua toivot, mistä olet kiitollinen, miten voimallista on halaus ja miten antaa itselleen omaa aikaa: nauti leffasta, kuuntele joululauluja, askartele tai leivo joulumakeisia.

Soma kirja joulun odotukseen ja oikeaan tunnelmaan virittäytymiseen.



Hyvän mielen joulukalenteri — 24 lempeää tapaa valmistautua jouluun
Laaninen Tiina
Kirjapaja 2021

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Onni & Rohkeus

Onni ja Rohkeus - kaksi tärkeää palasta elämän palapelissä.  Docendon  kevään uutuuskirjat  ONNI  ja  ROHKEUS  sisältävät kumpainenkin  50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta  kohottamaan mielialaasi sekä parantamaan itseluottamustasi. Kauniit kuvat ja jokaiseen hetkeen ja päivään sopivat pienet rentoutusmishetket, ajatustyöt ja meditaatiot täyttävät nämä kirjat.  Harjoitukset perustuvat tunnustettuihin tutkimuksiin ja hoitomuotoihin, kuten kognitiiviseen psykoterapiaan, tunnepohjaiseen mielen harjoittamiseen, tietoiseen läsnäoloon perustuvaan stressinhallintaan, voimalauseisiin ja mielikuvaharjoituksiin.  Jo pelkästään kirjojen selailu ja kuvien katsominen toimi ainakin minulla tietynlaisena meditaationa. Mieli rauhoittui kauniita kuvia katsellessa. Harjoituksetkin ovat varsin yksinkertaisia, lyhyitä ja lempeitä, eikä niiden tekemiseen vaadita paljoa. Hetki aamuisin, päivällä tai nukkumaanmennessä riittää.  ...

Pohjolan taruja

  Erityisesti nuorille suunnattu Pohjolan taruja kirja esittelee kiehtovalla tavalla Kalevalan, Eddan ja kansanuskontojen jumalia, sankareita sekä muita myyttisiä taruolentoja. Tosin panee kyllä miettimään, onko kyseessä sittenkään tarut, vai pohjautuuko nämä hahmot todellisuuteen, joita eri kulttuuriperinnöissä esiintyy. Se jääköön arvoitukseksi, sillä mielipiteitä on monia. Itse uskon, että kaikessa piilee totuuden siemen, tavalla tai toisella. Pohjolan taruja yhdistää jonkinlainen synkkyys ja suuret tunteet sekä suurieleiset teot , kolisevat egot ja kostonhimo. Jos siis olet herkkä imemään itseesi ympärillä olevia energioita, suosittelen suojaamaan itsesi. Ainakin itsellä alkoi ahdistuksen tunteet painaa mieltä näitä tarinoita lukiessa. Tosin kyllähän suurinosa tuntee ainakin Kalevalan ja muistaa miten kaikki meni. Kirja esittelee muun muassa ukkosenjumala Thorin, tietäjä Väinämöisen, Freijan ja Hongottaren sekä viikingit, haltijat, jättiläiset, maahiset, peikot ja muut taruj...

Kakku Battle

  Leipominen on hauskaa! Sen todistavat Ellimaija Leppänen ja Liisa-Maija Westerberg uudessa kirjassaan Kakku Battle. Kirjan ideana on luoda annetun teeman ympärille leivonnallinen tuotos! Mitä syntyykään kun aiheena on puutarhan unelmat, vapaapäivä, karkkikauppa tai huvipuisto. Ihanan herkullinen kirja täynnä hurmaavia reseptejä ja vedet kielelle herauttavia kuvia! Sain monta ideaa kokeiltavaksi, nyt kun tässä halloweenia kohti ollaan matkalla niin ideoita leipomuksia varten otetaan mieluusti vastaan.  Popparikakku, mokkapalamutakakku, omena-kinuskipullat, vaahtokarkki-suklaakakku, kahvikinuskipiirakka, Pätkis-kuppikakut, kirsikkapiirakka, piilotettu tiramisu ja joulutorttuvohvelit menevät ainakin testiin! KakkuBattle Ellimaija Leppänen & Liisa-Maija Westerberg Readme.fi 2025