Taikamatka on Maria Nordinin meditatiivinen satukirja, joka rauhoittaa ja rentouttaa sekä lukijaa että kuulijaa.
Saduissa luodaan miellyttäviä mielikuvia ruokahetkistä, kehon toiminnoista ja vahvistetaan positiivista suhtautumista omaan kehoon. Tekstit sisältävät myös tehokkaita rentoutuskeinoja, jotka ovat tuttuja Free to Heal® -tietoisuustaitomenetelmästä.
Free to Heal ®-menetelmä perustuu aivojen plastisuuden hyödyntämiseen, tiedostetun sekä tiedostamattoman stressin purkamiseen sekä mikrobiomin muokkaamiseen. Näiden kaikkien tiedetään vaikuttavan kehoon ja mieleen - sekä siihen, miten keho reagoi.
Tarinat on rakennettu siten, että lapsi tai lapset otetaan mukaan tarinaan esimerkiksi heidän omilla nimillään. Mielenkiintoa ja vivahteikkuutta tarinoihin saadaan myös yksityiskohtien muuttamisella, tällaiset kohdat on merkitty tekstiin kursiivilla ja nuo kohdat voi halutessaan muuttaa (eli esimerkiksi vaihtaa värejä, ruoka-aineita, lukumääriä ja muita yksityiskohtia).
Tarinoihin on mahdollista yhdistää myös kosketuksen ja erilaisia hengitysharjoituksia. Tekstit sisältävät tehokkaita psykologisia rentoutuskeinoja lapsen maailmaan sovellettuna.
Omakohtaisia kokemuksia en vielä itse ole omien lasteni kanssa saanut vaikka kirjan tarinoita olemmekin lukeneet. Parhaiten niiden uskoisin toimivan iltaisin nukkumaanmenon yhteydessä. Tosin kymmenvuotias ei oikein enää jaksa tarinoita kuunnella mutta ekaluokkalainen jaksaa vielä olla kiinnostunut tarinan kulusta, jossa on paljon toistoa ja lapsenomaista yksinkertaisuutta.
Nordin, Maria
Taikamatka
Meditatiivinen satukirja, joka rauhoittaa ja rentouttaa
Kommentit
Lähetä kommentti