Siirry pääsisältöön

Talosta kodiksi — Kotiografin askelin



Kirja kuin keijukaisten tanssi. Niin kauniisti ja keveästi sanat lauseiksi muotoutuvat tämän kirjan sivuilla. Jari Saarelainen - jota tosin en tunne, mutta hänkään tuskin minua, joten samalla viivalla ollaan - niin kovin hennosti ja kauniisti kuvailee elämäänsä talossa, joka heti ensinäkemältä oli se oikea.

Pelkkää hattaraa ja ruusunnuppuja ei elo talossa kuitenkaan ole ollut. Ja siitä voi jokainen muukin talosta haaveileva havahtua ja huomata, että varuillaan on hyvä olla, vaikka päässä olisikin ruusunpunaiset lasit. Erityisesti vanhat kohteet saattavat kätkeä kuorensa alle monenmoista yllätystä, joista ei aina ne pätevänä pidetyt kuntokartoittajatkaan osaa tai ymmärrä kertoa.

Mutta kaiken vaikeuden yli kun on päästy, on helpompi hengähtää ja vain muistella mitä kaikkea onkaan tullut koettua. Ja kaiken tuon jälkeen osaa kotiaan arvostaa entistäkin enemmän - jokaista nurkkaa, kynnystä, suojaavaa kattoa ja varpaita hivelevää lattiaa ja mattoa. Ja jos taloa ympäröi puutarha, tulee siitäkin pitää hyvää huolta. Jari Saarelainen puolisoineen rakkaudella raivasi talonsa puutarhaa, karsi sen mitä pystyi ja antoi siten toisille tulla esiin ja tilaa kasvaa. 

Tästä kodista löytyy sulassa sovussa vanhaa ja uutta, värejä ja uniikkiutta. Tutkaillaan kotia vuorokauden rytmeissä ja vuodenaikojen vaihtelussa. Kirjassa pääosissa ovat sulassa sovussa kodin tarina sekä kauniit kuvat, joiden avulla pääset kurkkaamaan miltä harmaiden ulkoseinien sisäpuolella näyttää. Tule, tule, rohkeasti vain.

Talosta kodiksi — Kotiografin askelin
Jari Saarelainen
Docendo 2023

 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Onni & Rohkeus

Onni ja Rohkeus - kaksi tärkeää palasta elämän palapelissä.  Docendon  kevään uutuuskirjat  ONNI  ja  ROHKEUS  sisältävät kumpainenkin  50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta  kohottamaan mielialaasi sekä parantamaan itseluottamustasi. Kauniit kuvat ja jokaiseen hetkeen ja päivään sopivat pienet rentoutusmishetket, ajatustyöt ja meditaatiot täyttävät nämä kirjat.  Harjoitukset perustuvat tunnustettuihin tutkimuksiin ja hoitomuotoihin, kuten kognitiiviseen psykoterapiaan, tunnepohjaiseen mielen harjoittamiseen, tietoiseen läsnäoloon perustuvaan stressinhallintaan, voimalauseisiin ja mielikuvaharjoituksiin.  Jo pelkästään kirjojen selailu ja kuvien katsominen toimi ainakin minulla tietynlaisena meditaationa. Mieli rauhoittui kauniita kuvia katsellessa. Harjoituksetkin ovat varsin yksinkertaisia, lyhyitä ja lempeitä, eikä niiden tekemiseen vaadita paljoa. Hetki aamuisin, päivällä tai nukkumaanmennessä riittää.  ...

Pohjolan taruja

  Erityisesti nuorille suunnattu Pohjolan taruja kirja esittelee kiehtovalla tavalla Kalevalan, Eddan ja kansanuskontojen jumalia, sankareita sekä muita myyttisiä taruolentoja. Tosin panee kyllä miettimään, onko kyseessä sittenkään tarut, vai pohjautuuko nämä hahmot todellisuuteen, joita eri kulttuuriperinnöissä esiintyy. Se jääköön arvoitukseksi, sillä mielipiteitä on monia. Itse uskon, että kaikessa piilee totuuden siemen, tavalla tai toisella. Pohjolan taruja yhdistää jonkinlainen synkkyys ja suuret tunteet sekä suurieleiset teot , kolisevat egot ja kostonhimo. Jos siis olet herkkä imemään itseesi ympärillä olevia energioita, suosittelen suojaamaan itsesi. Ainakin itsellä alkoi ahdistuksen tunteet painaa mieltä näitä tarinoita lukiessa. Tosin kyllähän suurinosa tuntee ainakin Kalevalan ja muistaa miten kaikki meni. Kirja esittelee muun muassa ukkosenjumala Thorin, tietäjä Väinämöisen, Freijan ja Hongottaren sekä viikingit, haltijat, jättiläiset, maahiset, peikot ja muut taruj...

Tenavat tasapainoon

Lapsi oppii oman käyttäytymisensä säätelyä vain sopivasti kuormittuneena. Miellämme lapsen helposti huonokäytöksiseksi, jos hänen käyttäytymisensä ei mielestämme sovi tilanteeseen. Esimerkiksi sukujuhlissa energiaa pursuvaa ja liikkeeseen pyrkivää lasta pidetään usein kurittomana. Näennäisesti huonossa käyttäytymisessä on kuitenkin kyse oman kuormituksen säätelystä. "Samalla tavoin kuin aikuinen purkaa kuormitustaan esimerkiksi liikkumalla tai menemällä lepäämään, myös lapsi säätelee omaa kuormitustaan”, kertoo Tenavat tasapainoon -kirjan kirjoittanut toimintaterapeutti Merja Tompuri . ”Lapset eivät toki valitse toimintaansa ajatellen, että tilanne on kuormittava ja nyt vähennän stressiä liikkeen avulla, vaan säätely tapahtuu automaattisesti keskushermoston ohjaamana.” Jos säätelyyn ei ole mahdollisuutta tai jos sen tarve sivuutetaan, kuormitus kasvaa liian suureksi. Silloin ihminen, niin aikuinen kuin lapsi, voi huonosti. Kuormitus ei itsessää...