Kasvisruokaa lapsille, jes! No nyt on kiva kirja ideoita pullollaan. Nimittäin ruokaideoita. Meillä asustaa hyvin tietoinen kuusivuotias, joka ei halua syödä eläimiä. Tähän asti ollaan sitten täytetty lautanen kasvissosekeitoilla tai pasta höystettynä parsakaalilla, kukkakaalilla, herneillä ja maisseilla. Toisinaan lautaselta löytyy myös kikherneitä tai tuoreita kasviksia.
Nyt ei enää tarvitse yksin pohtia mitä muuta lapselle voisi tarjota. Avain kustantamon LASTEN VEGE-KEITTOKIRJA tarjoaa aimo kattauksen erilaisia kasvisruokia aina alkuruoista jälkkäreihin. Resepteissä ei tietenkään ole minkäänlaisia eläinperäisiä tuotteita, ei edes perinteisiä maitotuotteita. Sekin on ihan hyvä juttu tässä meidän tapauksessa kun muksu on päättänyt olla juomatta esimerkiksi myös maitoa. Toki aikaa menee, että makuaisti tottuu uusiin korvaaviin tuotteisiin, ja lapsella tutustuminen ja tottuminen voi kestää kauemmin kuin aikuisella.
Lasten VEGE-keittokirja on pullollaan hauskankuuloisia ruokareseptejä tomaattisuukoista höpsötteleviin kurkkuihin ja onnelliseen oliivisalaattiin, sekä hullunkurisista uuniperunoista supersankarin vegekiusaukseen ja kukkakaalikepposiin. Eikä unohdeta jälkkäreitä - lettuja, jäätelöä, hilloja ja uuniomenia!
Kirja houkuttelee tutustumaan, kokeilemaan, ja lisäämään enemmän kasvisruokaa lasten lisäksi myös koko perheen lautasille. Ja mikäs sen mukavampaa kuin yhdessä kokkaaminen!
Lasten vegekeittokirja
Tittamari Marttinen
Kommentit
Lähetä kommentti