Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on 2024.

Parantava metsä

  Ihmiset ovat alkaneet menettää yhteyttään luontoon ja metsään. Tekniikka ja älylaitteet vie suuren osan ajastamme ja luonnossa liikkumisen sijaan liikumme sisällä maisematapettia tuijotellen. Ja lenkkeillessä kuljemme kuulokkeet korvilla luontoaistimusten sijaan. Tämä erkanemisemme luonnosta on alkanut tapahtua jo yhteiskunnallisellakin tasolla. Luonnon tärkeys ja arvostus katoaa ja metsiä tuhotaan ymmärtämättä lainkaan mihin kaikkeen se vaikuttaa ja mitä samalla tuhoutuu. Metsä on aarre - puineen ja kasvineen . Ja mikä villiyrttien aarreaitta rohtoineen. Parantava metsä -kirja tutustuttaa meidät metsään ja kaikkeen siihen, mitä metsä meille voi antaa.   Kirjassa esitellään metsässä kasvavia puita, marjoja, sieniä ja metsänpohjan kasveja. Kaikista näistä kerrotaan mm. tuntomerkkejä, historiaa ja kulttuuriperintöömme liittyviä seikkoja sekä vanhan kansan uskomuksia. Näiden lisäksi tuodaan ilmi lääkinnällisiä vaikutuksia ja rohdoskäyttöä. Kirjasta löytyy myös metsän antamia h...

Tiedä mitä osaat

Jos kysyn sinulta, mitkä ovat parhaat puolesi tai missä olet hyvä, pystytkö vastaamaan siltä seisomalta? Jos vastasit kyllä, loistavaa. Suurimmalle osalle ihmisistä vastaaminen näihin kysymyksiin on kuitenkin melkoisen haastavaa, joillekin jopa miltei mahdotonta. Tämän kirjan tarkoitus on auttaa meitä itseämme epäileviä syventämään ymmärrystämme omasta osaamisestamme ja oppia arvostamaan sitä enemmän. Kirjassa kerrotaan käytännönläheisesti kuinka ihmisen mieli sekä arjen tilanteet voivat vaikeuttaa tätä prosessia mutta myös se, miten haasteet voidaan ylittää.  Kirjaan on kasattu lukuisia ihmisten kokemuksia omasta osaamisestaan, omista kyvyistään ja niistä epävarmuuden tunteista, joita näihin asioihin liittyy. Kirjan opeilla ja neuvoilla opitaan huomaamaan omat vahvuudet ja kyvyt, tämä taas on tärkeää ihmisen hyvinvoinnille ja mielenrauhalle . On syysi sitten mikä tahansa miksi tämän kirjan pariin ajaudut, on tästä apua monenlaiseen tilanteeseen niin arjessa, työssä kuin henkise...

Äänitreeni

Haluatko kehittää tai parantaa ääntäsi? Tässä sinulle aiheesta ainutlaatuinen suomenkielinen opas. Kirjassa tutustutaan puheäänen rakennuspalikoihin kuten kehon rentouteen, keuhkoihin, hengitykseen ja äänihuuliin.  Ääntä kannattaa treenata samalla tavalla kuin kehoakin treenataan , sillä ääni on tärkeä työväline mutta myös iso osa identiteettiämme. Äänitreeni lisää puheen vaivattomuutta ja vakuuttavuutta sekä parantaa äänen kantavuutta.  Tästä oppaasta löytyy tietoa äänestä ja äänihuollosta, sekä runsaasti erilaisia harjoituksia eri äänen haasteisiin kuten narisevaan ääneen, äänen katoamiseen, kirkkauteen, selkeyteen sekä äänenvoimakkuuden säätelyyn ja jännitykseen. Kirjan lopusta löytyy täydennettäviä lomakkeita äänitreenin avuksi . Teos pohjautuu tieteelliseen tutkimustietoon, mutta on yleistajuinen ja vetävästi kirjoitettu. Kirja sopii kenelle tahansa, joka haluaa kehittää äänenkäyttöään. Se on erityisen sopiva opas varsinkin puhetyöntekijöille, joiden ääneltä vaaditaan...

Squishmallows - Omistajan käsikirja

  Original Squishmallows - Omistajan käsikirja Meille saapui ensimmäiset Squishmallowsit vähän kuin sattumalta muutama vuosi sitten, ja yhtäkkiä niistä tulikin lasten lemppareita. Sen jälkeen niitä on hankittu monissa eri koissa jouluksi ja syntymäpäivälahjoiksi. Juuri hetki sitten saatiin taas pari lisää.  Nyt onkin sitten kiva, kun on tällainen Squishmallows-kirja, johon on koottu 250 eri hahmoa. Jokaisesta hahmosta löytyy mielenkiintoista tietoa, kuten esimerkiksi heidän tiimeistään, harrastuksista, "syntymäpäivästä" ja muista kiinnostavista ominaisuuksistaan. Ihana kirjalahja näiden pehmoisten söpöläisten ystäville! #SquishmallowsSquad Readme.fi 2024

Rukouskirja miehelle

  Rukous voi olla vaikka pari sadateltua ärräpäätä, Jumala kyllä osaa suodattaa. Sitä paitsi pakko Hänellä on huumorintajuakin oltava, eihän kukaan tätä touhua ilman sitä jaksaisi katsella. Ihminen itse on määritellyt asioille raamit ja rajat, ei kukaan muu. Uskoakaan ei voi niputtaa tiettyihin kaavoihin, kukaan ei voi sanoa, että toisen tapa olisi väärin. Rajatkin on tehty rikottavaksi ja tapoja kannattaa aina välillä vähän tuulettaa.  Miehen rukouskirja Ei tässä mitään, mutt a on mielenkiintoinen katselmus miehisiin ajatuksiin ja tuntoihin. Minulla on aina suuri kiinnostus ihmisyyteen, ihmisiin ja asioihin. Kysyn mielelläni kysymyksiä "Miksi".  Kirja näyttää, että rukous voi taipua moneen eri muottiin. Se voi olla runo, pari valittua sanaa, ajatuksen virtaa, manifestointi, laulu tai jotain siltä väliltä. Hyvä lahjavinkki miehelle, ja tai hänelle, joka haluaa sukeltaa miehen aatelmiin. Ei tässä mitään, mutta — Miehen rukouskirja Kanala Kari & Kormilainen Ville Kir...

Sudoku - aivojumppaa

 Hyvää joulukuun ensimmäistä! Ihana lahjaidea sudokujen ystävälle!   250 kutkuttavan koukuttavia pulmia kolmessa eri tasossa. Kaiva siis kynä esiin ja istahda mukavasti sohvannurkkaan, tässä aika kuluu joutuisasti. Sudokujen kanssa käy samoin kuin usein ristikoidenkin kanssa, niiden ratkaisemisia on vaikea lopettaa. Sudoku - aivojumppaa Readme.fi 2024

Jovelan joulukirja

  Ihanaa, toinen joulukirjani! Suloinen juhla itse tehden - näillä sanoilla on kruunattu Jovelan joulukirjan kansi. Ja mikäs sen kutsuvampaa ja omimmalta tuntuvaa. Rakastan kaikkea itsetehtyä. On mukavaa kun voi nähdä kättensä työn, ja mukavaa on sekin, että säästää rahaa ja toisinaan myös luontoa kun voi luoda asioita itse. Kirjassa on ihanan lämmin ja kutsuva tunnelma. Vanhan talon henkeä ja ajan patinaa. Ideat ei ehkä ole uusia mutta toisaalta on ihan kiva huomata, ettei aina olekaan pakko keksiä uusia juttuja vaan voi myös päivittää vanhoja. Aina joku jostakin inspiroituu ja herätä havahtuu. Kirjassa askarrellaan paperista, tapetista, puuhelmistä ja langasta . Marmoroidaan kynttilöitä ja tehdään kukka-asetelmia kukilla ja ilman.  Reseptejäkin löytyy ja joulupöytää päivitellään erilaisin voileivin . Tai oikeastaan pikkujoulupöytää mutta kukapa estää herkkuleipien tuomista myös pyhäpäivien kattauksiin. Kalaruuat on tietenkin joulun must juttu, mutta niin ovat myös perinteis...

Värikkäitä, pörröisiä neuleita

  Oi miten söpöjä! Ja ihanan värikkäitä. Äiti ja tytär löivät kutimet yhteen ja loivat yhdessä tämän pörröisen neulekirjan.  80-luvun henkeä huokuva kirja on täynnä pehmeitä pörröneuleita pienille ja isoille. Pääpaino on paidoissa ja neuletakeissa, mutta on mukana myös mekkoja, toppeja ja liivejä. Väreissä ja kuoseissa on kasaria neonväreineen ja pelkistettyine kuvioineen. Selkeiden neuleohjeiden avulla alkuun pääsee myös aloittelija. Värikkäitä pörröisiä neuleita — Näyttäviä Embraknit-neuleita Embrå, Julie; Embrå, Anne-Grethe Docendo 2024

Unien salat

  Muistatko unesi? Näetkö ne väreissä vai mustavalkoisina? Tuntuuko, että niissä on jokin sanoma, vai ovatko unesi epämääräisiä ja vaikeastitulkittavia? Omat uneni ovat hyvin eläväisiä, runsaita ja värikylläisiä. Välillä niissä ei tunnu olevan päätä eikä häntää ja välillä niissä vilisee tapahtumia ja ajatuksia edellispäivän elosta. Olen huomannut, että näen aikaisempaa enemmän niinsanottuja enneunia. Usein ne liittyvät johonkin toiseen tuntemaani ihmiseen, mutta toisinaan ne liittyvät myös minuun itseeni. Ensimmäistä kertaa viime joulukuussa otin ylös ns. "pyhät unet" eli 12 peräkkäistä yötä kuvaavat seuraavan vuoden jokaista kuukautta. Helmikuun uni jäi mieleeni ehkä vahviten, sillä se tuntui kuvastavan todellisuutta eniten. Näin unta veljentytöstäni. Jälkeenpäin huomasin monen yksityiskohdan viittaavan hänen saavutuksiinsa juuri tuona kyseisenä kuukautena. Itseeni liittyvä yhdeksäs yön uni taas tuntui liittyvän selkeästi työkuvioihini. Otavan Unien salat -kirja neuvoo m...

Sipsikirja

Rapsakoita sipsukoita, suolaisia ja makoisia Onpa siis ihanaa kun tälle sukupolvia yhdistävälle herkulle on tehty kirja! Siitä ei taida takuuta olla, kuka sipsit alunperin on keksinyt mutta kiitos kuitenkin kuka oletkaan. Joskus telkussa tuli dokkaria sipsitehtaista ja siitä miten luodaan makuja, joihin ihmiset sitten jäävät koukkuun ja haluavat kokoajan lisää ja lisää. Kauppa se on mikä kannattaa.  Itse tykkään eniten ehkä vain (perinteisistä) merisuolalla maustetuista , mutta olen tykännyt myös grillimaustetuista kunnes sitten joskus tuli hieman tietoisemmaksi näistä ikävistä lisäainemöröistä kuten natriumglutamaatti. Sittemmin sekin on mukamas poistettu mutta tilalle on laitettu melkein yhtä iso pahis, hiivauute. Kirjassa muutaman kerran mainostetaan Oikiaa , mutta sekin yritys käyttää sipseissään hiivauutetta. Voisko siis pyytää pientä hienosäätöä ja poistaisitte sen kokonaan? Muutoin kuitenkin tuntuu Oikialla olevan oikiat periaatteet. Sipsikirja on Suomen ensimmäinen nimensäm...

Tassunjälkiä - lemmikkikotien rukouskirja

Aina yhtä koskettavaa. Oikeastaan kaikki eläimiin liittyvä. Niin sitä vain huomasin nytkin liikuttuvani. Miten herkkää onkaan eläinten elämä. Ja miten paljon nojautuvat ja luottavat meihin ihmisiin. Siksi meidän on tehtävä heidän puolestaan niin paljon kuin pystymme. Rakastaa ja pitää huolta.  Ja rukoilla aina tarpeen vaatiessa.  Rukouksen voi lausua aina kun siltä tuntuu - lemmikkiä haaveillessa, lemmikkiä hoitaessa, silloin kun karvaystävä sairastaa ja silloin kun on aika sanoa hyvästi. Rukoilla voi myös luonnoneläimien puolesta , jotta linnut saisivat ruokaa ja että metsäneläimet selviäisivät kylmästä talvesta, että karhut löytäisivät nukkumapaikan ja uhanalaiset eläimet saisivat elää rauhassa. Tassunjälkiä on lemmikkikotien rukouskirja , joka on täynnä eri elämäntilanteisiin sopivia rukouksia. Tuuli tuivertelee puussa,  syksyn laulu soi. Lokakuussa, lokakuussa, metsä karkeloi. Tassunjälkiä — Lemmikkikotien rukouskirja Kaskinen Anna-Mari, Luodeslampi Juha & Tuome...

Joulu - Sari Spåran perinteiset joulureseptit

Ihanaa, Sari! Annoit minulle vuoden ensimmäisen joulukirjani . Joka vuotisiin jouluperinteisiini on lapsuudesta lähtien kuulunut myös tämä eli joulukirjallisuuden haaliminen ja ideoista inspiroituminen. Toistan itseäni mutta sitä ei voi liikaa korostaa - jouluruoka on tärkeä osa joulua ja sen tunnelmia. Ruoka yhdistää, sitoo itseensä muistoja ja tuo sisimpään lämpöisen tunteen. Tämän aikaansaa pienetkin jutut, ei siihenn tarvita ylitsepursuavia pöytiä ja kattauksia.  Nimensä mukaisesti kirjaan on kerätty perinteisinä tuntemiamme joulupöydän antimia. Salaateista ja alkupaloista pääruokiin lisukkeineen ja mausteineen. Lisäksi tietysti makoisia leivonnaisia pikkuleivistä kakkuihin ja jälkiruokiin. Kirjan lopusta löytyy vielä näppärä lisäosa miten hyödyntää tähteet. Porkkanalaatikon jämät voi sekoittaa leipätaikinan joukkoon, kinkut voi laittaa hyrrälle ja piparkakut piilottaa jäätelöön. Kirjassa on kaunis, lämmin jouluinen tunnelma houkuttelevine kuvineen ja visuaalisine ilmeineen....

Pinjan meikkikirja

No nyt on pinkkiä! Ja paljon meikkivinkkejä.  Annoin kirjan tyttärelleni, joka jo esiteiniyden kynnyksellä tuntuu olevan tietäväisempi meikeistä ja ihonhoidosta kuin minä nelikymppisenä. "Skinceerit" on sanana monen teinin huulilla, ja aikuiset taustalla pyörittelevät silmiään, että siis mitkä kinkerit. Vähän kyllä mietin kirjaa selatessani, että oliko siltikin vähän liian aikaista antaa tämä kymmenvuotiaalle. Toki siis kivaa kun oppii meikkaamaan ja hoitamaan kasvojaan, mutta seerumit ja silmänympärysvoiteet ei kyllä mielestäni kuulu kenellekään alle kakskymppiselle.  Ei nyt ainakaan (esi-)teineille. Ihonsa voi myös pilata väärillä tuotteilla.  Kirja esittelee erilaisia meikkaustyylejä sekä esittelee vinkkejä meikkipohjan, silmien, poskipäiden ja huulien meikkaukseen eri tyylien ja tuotteiden avulla.  Kirja on kiva ja iloisella mielellä toteutettu tehopakkaus - lähinnä nuorisolle. Paljon vinkkejä ja ideoita selkeiden kuvitusten kera. Pinjan meikkikirja Pinja Pota...

Kaikenkarvainen kapybara

  Tiedetoimittaja kertoo luonnon kummajaisista Kaikenkarvainen kapybara on jatkoa vuonna 2022 ilmestyneelle teokselle Viikon eläimet. Kirjaan on jälleen valittu hassun hauskoja tieteeseen ja totuuteen perustuvia tarinoita luonnosta ja sen kummallisuuksista, lisämausteena ripauksellinen politiikkaa. Viikon eläimet on yksi pitkäaikaisimmista ja rakastetuimmista palstoista Helsingin Sanomissa. Se sai alkunsa ehkä vähän lennokkaastakin ideasta reilu kymmenen vuotta sitten, mutta koska lukijat ihastuivat palstaan niin kovasti, on sitä jatkettu aina tähän päivään asti. Saipa palstan "isä" aikoinaan kiitoksia jopa itse presidentiltä nokkelista sanakäänteistään. Pääset tutustumaan mm. syvänmeren krottikalojen eriskummalliseen rakkauselämään, hirviösusiin, mustekalan painajaisiin, kilpikonnien sukupuolenvaihdoksiin, verta ampuviin kekkoihin ja pirunkissoihin. Pohditaanpa lisäksi sitä miksei ihmisellä ole häntää ja millaista dopingia eläimet käyttävät. Minusta tämä oli jälleen varsi...

Suuri koirakirja

Tässäpä 400 sivuinen pikkujätti koirista! Kirja alkaa koiran oikeuksilla, joita ovat mm. oikeus lajinmukaiseen käyttäytymiseen ja elinympäristöön, oikeus hyvään terveyteen ja toimintakykyyn sekä oikeus hyvään kohteluun ja positiivisiin tuntemuksiin ja kokemuksiin.  Alkusivuilla tutustutaan hieman myös koiran aisteihin, mitä koira maistaa, mitä näkee, kuulee ja haistaa, entä tuntee kehossaan ja mielessään.  Entä sitten koiran persoonallisuus, miten se ilmenee? Parhaat rapsutuspaikat? Entä leikit - mitä leikitään? Kirjasta löytyy ideoita erilaisiin koiran kanssa leikittäviin leikkeihin ja aktiviteetteihin.  Toisessa luvussa paneudutaan koiran anatomiaan , kehon hyvinvointiin, painonhallintaan, ruokintaan, askellajeihin, taluttamiseen ja oikeiden varusteiden valintaan ja kehonhuoltoon sekä koiran kanssa toteutettavaan jumppaohjelmaan.  Luvussa kolme tutustutaan arkisiin hoitotoimiin ja ylläpidetään perusterveyttä . Entäs mitäs eläinlääkärissä tapahtuu, mitä terveydenti...

Koiran perustarpeet ja hyvinvointi

Koiran perustarpeet ja hyvinvointi on selkeä ja helppolukuinen teos koiran hyvinvoinnin arviointiin.  Kirjan avulla koiran kanssa elävä kaksijalkainen oppii huolehtimaan koiran perustarpeista ja hyvinvoinnista sen eri elämänvaiheissa aina pennusta vanhuuteen asti.  Koirallakin on tunteet ja ihmisen on hyvä oppia lukemaan koiraa joka tasolla. Kirjassa esitellyt esimerkkitapaukset auttavat samaistumaan tilanteisiin paremmin. Kirja tutustuttaa lukijansa koiran kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisäksi myös pahoinvointiin - mitä se on ja miten se voi ilmetä. Entäs lajityypillisten tarpeiden vaikutus koiraan: unen, ravinnon, liikunnan, terveyden ja vuorovaikutuksen merkitys.  Kirjassa paneudutaan koiran terveyteen, tutustutaan ennaltaehkäisevään terveydenhuoltoon eli esimerkiksi rokotuksiin, suun, korvien ja tassujen hoitoon, sekä kipuun ja kipukäyttäytymiseen. Minusta on yllättävää, miten monen ns. ongelmatilanteen syynä voikaan olla kipu, joka ei siis välttämättä näy fyysises...

Terveempi elämä - Anti-inflammatorinen ruokavalio

  Oletko kuullut anti-inflammatorisesta eli tulehduksia ehkäisevästä ruokavaliosta? Täytyy myöntää, että minä en. En ainakaan muista. On sen verran erikoinen termi, että siitä täytyi ottaa selvää.  Olen lapsesta saakka ollut kiinnostunut kasvien lääketieteellisistä hyödyistä ja aikuisemmalla iällä olen enemmän paneutunut siihen mikä tekee vatsalleni ja keholleni hyvää. En ole varma minkä diagnoosin oikeasti saisin vai olisiko kyseessä monen asian summa. Mutta monet ruoka-aineet aiheuttavat minulle huonon olon: turvotusta, ummetusta, vatsan löysyyttä, närästystä ja kipuilua. Myös stressi pahentaa oireita. Anti-inflammatorinen ruokavalio koostuu siis ruoka-aineista, joiden sanotaan voivan vähentää tulehduksia ja siten hillitä yliaktiivista immuunivastetta. Jotkin mausteet, kuten kurkuma ja inkivääri, sekä kala, hedelmät ja vihannekset, pähkinät, täysjyvätuotteet sekä oliiviöljy ovat esimerkkejä tällaisista ruoka-aineista. Kun taas gluteenin, lehmänmaidon, sokerin ja lihan san...

Metsä - elämää, eläimiä ja kasveja

  Mielenkiintoinen metsäaiheinen kirja tiedonjanoisille lapsille ja nuorille.  Mikä on metsä? Mistä metsä koostuu, mitä kasveja siellä kasvaa? Entä eläimet ja hyönteiset? Opin muuten minäkin uutta. Mietin usein "bambin" nähdessäni, että onko tuo kauris vai peura. Ajattelin aina, että ne ovat samannäköisiä mutta vain erikokoisia. Mutta luulinpas väärin. Valkohäntäkauris ja metsäkauris ovat samannäköisiä mutta ensimmäisellä on pysty häntä. Mutta metsäpeura taas muistuttaa poroa. Jos olet siis luullut nähneesi näkyjä metsäpolulla, olet nähnyt oikein. Se mikä minut on saanut sekaisin, on ollut luultavimminkin nimien muuttuminen, sillä valkohäntäkauris on aiemmin ollut valkohäntäpeura. Kirjassa tutustutaan myös metsän puihin ja näiden ominaisuuksiin sekä ravinnollisiin puoliin. Kuusesta saa C-vitamiinipitoisia kerkkiä, männyn neulasimista yrttiteetä ja pihlajanmarjoista hilloa. Puut ovat itsessään hyvää ja monipuolista materiaalia moneen tuotteeseen ja rakentamiseen ylipäänsä. ...

50 kasvia jotka muuttivat maailmaa

Mielenkiintoinen teos kasveista, vaikutuksista ja maailmasta . Ja niistä kaikista yhteensä. Miten mikäkin on vaikuttanut mihinkin. Sillä tiedämmehän sen, että elämässä oikeastaan kaikki vaikuttaa kaikkeen eikä mikään ole irrallista tai merkityksetöntä. Muutokset ja vaikutukset tosin voivat olla niin positiivisia kuin negatiivisiakin. Kaikki löydökset, kehitykset ja muutokset eivät välttämättä ole tehneet maailmallemme hyvää.  Mainittakoomme vaikka tupakan , josta tuli ylhäisön villitys 1500luvun puolivälin aikoihin, kun ihmiset keksivät vetää neniinsä tupakanlehdistä tehtyä jauhoa. Tupakkaa on pidetty myös lääkkeenä, jolla on häädetty mm. madot ja täit. Vuosisatojen saatossa tupakalla on ollut vankat puolustajansa mutta myös vastustajansa. Nykyään tupakka on enemmänkin vitsaus, ja jopa joka 10. ihmisen kuolinsyy. Ja ikävä kyllä moneen kasviin liittyy tavalla tai toisella orjat ja orjuus.  Mutta jos ei liikaa synkistellä, niin onhan monesta kasvista ollut myönteisiä hyötyjä . ...

Bridgertonien vallassa

  Lopulta se vei mennessään minutkin. Olen yleensäkin hieman hitaasti lämpiävää sorttia, ja innostun asioista hauduteltuani niitä jonkun tovin. Tämän asian kohdallakaan en poikkeusta tehnyt. Pohdin ja tuumailin aikani, kiersin kehää ja hylkäsin mieleen tulleen ajatuksen monen monta kertaa. Kunnes sitten erään kauniin kerran, annoin ajatukselle mahdollisuuden. Ja sitten sitä mentiinkin, syvälle romantiikan pyörteisiin, jota nokkelat sanankäänteet ja kiihkeät tunteet maustoivat. Bridgerton. Veit sydämeni. Kun kaikki kolme kautta oli katsottu Netflixistä läpi (ja onnekseni olin ajoittanut katsomiseni niin hyvin, ettei uusia jaksoja tarvinnut odottaa kuin päivän verran) sain serkultani vinkin, että on olemassa myös kirjat. Niinpä sukelsin etsimään lisää tietoa Bridgerton -kirjallisuudesta. Uusimpiin lukeutuivat mm. Bridgerton: Ikuisesti yhdessä sekä Hurmurin valloitus . Ja näistä sitten aloitin. Kirjastosta täytyy lainata loput, sillä tahtoisin palata uudelleen Simonin ja Daphnen se...

Varjotyön kirja

  En ole ikinä kuusalla mistään tiktok-ilmiöistä vaan löydän mielenkiintoiset jutut joko etsimällä tai vahnigossa. Mutta koska olen hieman hörhö, en usko sattumiin vaan johdatukseen. Siten siis löysin tämänkin kirjan pariin.  Aihe on ollut tietoisuudessani jo jonkin aikaa ja olen ymmärtänyt valon ja varjon merkityksen elämässä, kumpikin puoli tarvitsee toista, tukee toista ja siten kummankin olemassa olo on tärkeä tiedostaa ja ymmärtää. Varjotyön kirja tarjoaa selkeän tavan tutkia mielemme kätkettyjä puolia ja muuttaa negatiiviset toimintatavat positiiviseksi kasvuksi. Kirjassa on lukuisia harjoituksia ja tehtäviä, jotka auttavat tunnistamaan ja purkamaan niitä rajoittavia uskomuksia, jotka estävät meitä saavuttamasta todellista potentiaaliamme. Kirjan avulla opitaan kehittämään itsetuntemusta, itsemyötätuntoa sekä lisäämään rakkautta, hyväksyntää ja ymmärrystä itseämme kohtaan. Ja mitäkö varjotyö on? Siinä on kyse tuntemattoman paljastamisesta - egon tuollapuolen oleva ti...

Puut

  Äärimmäisen hurmaava, lähes ikkunan kokoinen kirja puiden elämästä! Tämän kirjan ilme fontteineen ja kuvineen huokuu vanhaa aikaa. Kuvat ovat kuin vanhoja koulun opetustauluja piirrettyine kuvineen ja pienine kuvateksteineen ja infoineen.   Puut -teos tutustuttaa lukijansa puihin, sillä ovathan puut muuttaneet maailmaa , ne ovat olleet ihmiselle elintärkeitä vuosituhansien ajan. Tässäkin teoksessa painotetaan metsien ja puiden tärkeyttä, sillä siten toimimalla parannamme maailmaamme ja suojelemme kaikkea elävää maapallolla.  Tiesitkö, että nykyisin jopa 30 prosenttia puulajeista uhkaa sukupuutto ja ainakin 142 lajia on jo kadonnut luonnosta. Kirjassa tutustutaan maapallon metsävyöhykkeisiin sekä siihen mitä puut ovat ja miten ne kommunikoivat.  Tahtoisin tehdä tämän kirjan sivuista tapettia ja tauluja , niin kauniit ovat sen kuvitukset! Mutta kiehtovaa on myös kuvien lomassa oleva tieto vyöhykkeistä ja niissä kasvavista puulajeista. Puut Nemo / Otava 2024

Rakastajat

  Raadollisen paljas. Siten tätä voisi kuvailla. Mitään peittelemättä. Kaurismäki-tyylinen mutta enemmän mustan viileää huumoria. Elämän ironiaa. Halujen, lohdun ja kaiken sen käänteisen vietävissä oloa.  Ja kauniilla tavalla silti tätä kaikkea. Kauniisti soljuvat myös tasot toisiinsa. Avaten lukijalleen tarinan kerroksia eri perspektiiveistä. Miten mikään ei ole milloinkaan täysin sitä miltä se näyttää, sillä kaikessa on kääntöpuolensa. Ja miten tapahtumat vyöryvät kuin dominopalikat eteenpäin. Ehkä sitä ei liiaksi asti kannata miettiäkään, tulee pian hulluksi. Jos nimittäin alkaa kelaamaan miten kaikki omat reagoinnit ja teot ovat saattaneet toisiin ihmisiin ja tilanteisiin vaikuttaa. Tässäkin tarinassa erään päähahmon kokemukset saivat liikkeelle monenlaisia ketjuja. Ehkä hieman liian välitön..tai ehkä ennemminkin välinpitämätön asenne omaan elämäänsä ajoi hänet suhteista toisiin, eikä välttämättä hyviin sellaisiin - rikkinäinen rikkinäisen rinnalla. Ja mitä tapahtuu kun om...

Kuhiseva mieli

Taas hämmennyin . Mielessäni pyörii kaikenlaista itseeni ja piirteisiin liittyvää. Olen ajatellut olevani erityisherkkä, sillä moni seikka siitä kohtaa minussa. Mutta, sitten luen nepsyistä ja ADHD:sta ja löydän piirteitäni sieltäkin. Mikä tai kuka minä siis olen? Vai olenko näitä kaikkea? Osaan näistä hoidoksi annetaan lääkkeitä, osaan taas ei hoitokeinoa ole - jos siis ylipäänsä hoidolle olisikaan tarvetta. Toisaalta minua ärsyttää, että kaikelle erikoiselle, kummalliselle ja massasta eroavalle täytyy löytää jokin termi, jokin diagnoosi. Eikö ihminen voi olla sellainen kuin on ilman sen tarkempaa analysointia. Mutta ymmärränhän minä senkin, että joissakin tapauksissa diagnoosi antaa rauhan, selityksen ja mahdollisuuden hoitoon. Vaikka tässä kirjassa paneudutaan naisen ADHD:een niin voin silti löytää samoja piirteitä muistakin sukupuolista. Ja tokihan niitä löytyykin. Kirja on mielenkiintoinen. Se paneutuu moniin eri seikkoihin ja ominaisuuksiin, joita ADHD:n kirjoon kuuluu. Moniin ...

Näin päästin perheeni päiviltä

Olo on hämmentynyt luettuani tämän. Ei tosin siitä syystä, että Grace suunnitelmallisesti tappoi miltei koko perheensä, vaan ihan muista syistä. Eritoten siitä, miten tarina lopulta päättyi. Oikeastaan tunnen empatiaa ja epäreiluuden tunteita.  Kirjan nimi Näin päästin perheeni päiviltä saa hämmentymään jo heti alkumetreillä.Varsinkin kun jossakin mainittiin tarkennus ”jäämättä siitä kiinni ”, mutta silti Grace istuu vankilassa. Mielessä pyöri kysymyksiä, että mikä tämä kuvio nyt oikein on. Mutta oikeast i tarina oli kirjoitettu nerokkaasti, monessa tasossa ja osittain päiväkirjamaisesti, välillä hieman piikitellen lukijaakin. Tykkään kovasti tällaisesta mustanpuhuvasta huumorista ja sarkasmista.  Se mitä Grace teki ja miksi , oli ihan ymmärrettävää. Hän kosti itsensä ja äitinsä kokeman vääryyden. Kyllähän sitä itsekin kiehuu ja sisäisesti kiroaa ihmisiä syvimpään helvettiin aina välillä. Varsinkin niitä, jotka ovat itseä tai lähimmäisiä syvästi loukanneet tai väärin kohdel...

Suuri askartelukirja

  Ilosta tekemiseen on selkeästi tämä kirja luotu . Kun luovuus kukkii, on parempi antaa virran silloin viedä. Pakotettuna ei yleensä synny mitään, eikä tekeminen ole nautinnollista. Kaisa Sillanpää toteaakin, että ei kannata antaa luovuudelle minkäänlaisia tiukkoja raameja , vaan anna mielikuvituksen lentää. Toinen hyvä pointti on se, että käsityön täytyykin näyttää käsin tehdyltä, ei massatuotannon tulokselta. Tiedän tunteen, perfektionistin silmin kaikesta voi kyllä löytää vikoja ja puutteita, ja monesti työnsä heittäisi mieluummin roskiin kuin antaisi sen muiden katseltavaksi. Mutta tiedän senkin, että toiset harvoin näkevät ne virheinä, jotka mielestämme ovat niitä. Tästä kirjasta löytyy runsaasti tekemisen iloa niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin puuhastelijalle. Kirjan ideoissa on hyödynnetty paljon kierrätysmateriaaleja ja muutoinkin sellaisia välineitä ja materiaaleja, joita monilta löytyy jo valmiiksi kotoa. Aloittamisen ei siis tarvitse tyssätä kalliiden tuotte...

Suuri astrologiakirja x 3

  Noin 10 vuotta sitten ystäväni teki minulle astrokartan. Ajattelin sen olevan mielenkiintoista, mutta myönnän suhtautuneeni siihen hieman skeptisesti, että tuskin kaikki siinä pitävät paikkaansa. Tuon kartan mukaan noin 10 vuoden kuluttua elämääni astuisi kaikenlaista negatiivista sekoittamaan sen hetkistä suhteellisen tasapainoista arkea - oli viikatemiehistä lähtien kaikki mahdollinen. Kyllähän se hieman säikäytti, ja vaikka en ollutkaan varma uskonko siihen vai en, toteutui se siitä huolimatta.   Melkoisen mystistä, että syntymäajan ja nimen perusteella voidaan luoda niin tarkka kartta omasta tai toisen elämästä. Elämääni kohtasivat monenlaiset vastoinkäymiset ja suuret menetykset.  Juttelin hetki sitten tuon samaisen ystävän kanssa ja hän kysyi onko elämäni tasaantunut. Itse en sitä muista, mutta hän oli tuolloin 10 vuotta sitten sanonut, että kymmenen vuoden kuluttua elämässä kääntyy uusi sivu. En osaa sanoa. Ehkä se on vasta tulossa. Ainakin vielä tuntuu siltä,...

101 opetusideaa, joita sinun ei tarvitse keksiä itse

Lyökö pää tyhjää? Älä huoli, tässä on sinulle kirjan verran ideoita. Tarkemmin ottaen 101 opetusideaa, joita, sinun ei tarvitse keksiä itse. "Opetus on jatkuvaa epäonnistumista." Ihanaa, että joku sanoo sen ääneen mitä itse aina olen ajatellut. Näin oli sanottu kirjoittajan didaktiikan kurssilla. Kirjan opetusideat on ryhmitelty teemoittain , ja siten, että jokaisen luvun alussa on ensin ne vähemmän aikaa vaativat ja loppua kohden sitten enemmän aikaa tarvitsevat. Tehtävät soveltuvat eri-ikäisille tasoa muuntelemalla . Tehtävien avulla voidaan siis esimerkiksi opetella uusia asioita tai kerrata jo opittuja. Teemoina ovat mm.   - toiminnalliset puuhat, kuten kujanjuoksu, pallopelit ja kysymystuolileikki - erilaiset pelit, kuten palapeli, muistipeli tai bingo käsitteistä, ja sanasokkelo - tietovisat , kuten pedagoginen Pointless, käsitelevyraati, väitteet kuutamolla ja asiantuntijoiden aamushow - keskustelua aktivoivat tehtävät, kuten kuorolausunta, nopeusluku, murremaistiai...