Siirry pääsisältöön

Kuhiseva mieli



Taas hämmennyin. Mielessäni pyörii kaikenlaista itseeni ja piirteisiin liittyvää. Olen ajatellut olevani erityisherkkä, sillä moni seikka siitä kohtaa minussa. Mutta, sitten luen nepsyistä ja ADHD:sta ja löydän piirteitäni sieltäkin. Mikä tai kuka minä siis olen?

Vai olenko näitä kaikkea? Osaan näistä hoidoksi annetaan lääkkeitä, osaan taas ei hoitokeinoa ole - jos siis ylipäänsä hoidolle olisikaan tarvetta. Toisaalta minua ärsyttää, että kaikelle erikoiselle, kummalliselle ja massasta eroavalle täytyy löytää jokin termi, jokin diagnoosi. Eikö ihminen voi olla sellainen kuin on ilman sen tarkempaa analysointia. Mutta ymmärränhän minä senkin, että joissakin tapauksissa diagnoosi antaa rauhan, selityksen ja mahdollisuuden hoitoon.

Vaikka tässä kirjassa paneudutaan naisen ADHD:een niin voin silti löytää samoja piirteitä muistakin sukupuolista. Ja tokihan niitä löytyykin.

Kirja on mielenkiintoinen. Se paneutuu moniin eri seikkoihin ja ominaisuuksiin, joita ADHD:n kirjoon kuuluu. Moniin sellaisiin, joita ei ehkä heti tulisi ajatelleeksikaan. Jos siis pohdit, olisiko sinunkin erityiset piirteesi jotakin muuta kuin virheitä koodistossa, niin saatat löytää vastauksia tästä kirjasta.

Tykkäsin kovasti myös eri naisten omakohtaisista kokemuksista, joita sivuille oli sinne tänne ripoteltu, sekä hyödyllisistä harjoituksista, joilla rauhoittaa niin mieltä kuin kehoa.



Kuhiseva mieli ~

Nainen ja ADHD

Karita Palomäki

Viisas Elämä / Bazar 2024

Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Iloisiin tappamisiin & Ihan v*tun onnellinen

Maiju Markkasen ja Tero Tiittasen Iloisiin tappamisiin ja muita työpaikkamokia on humoristinen ja viihdyttävä teos, joka kokoaa yhteen suomalaisia työelämän kommelluksia ja mokia. Kirja tarjoaa lukijalle mahdollisuuden nauraa arjen kömmähdyksille ja muistuttaa, että virheistä voi oppia – ja niille voi myös nauraa. Teoksen vahvuus on sen kepeä ote, joka tekee lukukokemuksesta miellyttävän. Tarinat vaihtelevat bisnesmaailman sattumuksista hoitoalan kommelluksiin, ja mukana on myös uskomattomia ja riemastuttavia anekdootteja päiväkodeista ja kaupan kassalta. Kirja sopii erityisesti niille, jotka kaipaavat nauruterapiaa ja haluavat keventää työelämän paineita. Maiju Markkanen & Tero Tiittanen Iloisiin tappamisiin ja muita työpaikkamokia Into 2025 Monica Sweeneyn Ihan v*tun onnellinen on humoristinen ja suorasukainen tehtäväkirja , joka yhdistää mindfulnessin ja itsetutkiskelun ronskiin huumoriin. Kirja tarjoaa tehtäviä, joiden avulla lukija voi päästää irti negatiivisuudesta ja keskit...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Neulo - se on ihanaa!

Inspiroivasti kuvitettu kirja on ilo aisteilleni! Tässä tuntuu olevan hyvää meininkiä neuleiden merkeissä. Tahtoisitko kenties ihanan tammikuvioidun ponchon tai kämmekkäät, pingviinikuvioiset sukat vai houkutteleeko villieläimet enemmän? Mutta mitäs sanoisit Beatlesistä, astronauteista, mäyräkoirista tai kissanpennuista? Vai miellyttääkö silmääsi enemmän hillitymmät palmikot? Niitä kirjan malleista löytyy mm. säärystimistä, pipoista ja ponchosta.  Osaatko muuten jo onteloneuletta? Ei hätää jos et, sillä myös siihen löytyy tästä kirjasta ohjeet ja aivan ihanan hurmaavia malleja! Mm. oravakaulaliina ja ihanat kettu- ja elämänpuu-, ja hirvi-peitot. Niin suloisia kaikki. Tästä elämäniloa huokuvasta kirjasta löydät kaikkea kivaa ja persoonallista selkein ohjein ja mallikuvin varustettuna.  Tekemisen iloa! Neulo - se on ihanaa! Lotta Lundin Mäkelä kustannus 2025  
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kolmen värin KUULAKYNÄKIRJA

Tämä kirja on juuri hyvä minulle. En nimittäin jaksa opetella piirtämään eläimiä ja ihmisiä anatomisesti oikein. Monesti on tullut raapusteltua nelikulmioita tai lehtiköynnöksiä kouluvihkojen sivuille ja usein sellainen piirtely onkin hyvin rauhoittavaa ja meditatiivista, moni pystyy keskittymään kuulemaansa paremmin kun saa samalla pyöritellä kuvioita paperille. Kynäksi käy mikä vain, lyijykynä tai kuulakynä. Ei muuten kannata aliarvioida kuulakyniä piirustusvälineenä. Ne käyvät nimittäin ihan yhtä hyvin kuin mikä muukin kynä. Ja jos et usko, niin tutustupa tähän  S&S :n uutuuskirjaan  Kolmen värin KUULAKYNÄKIRJA.  Kirjan aiheena on kuulakynillä piirtely ja kirja sisältääkin runsaasti malleja ja ideoita erilaisiin varjostuksiin, viivoihin, muotoihin ja kuvioihin. Erilaiset ilmeet, otukset ja hahmot on opastettu vaihekuvien kera, jotta aloittelijakin pysyy varmasti perässä.  Kirjan ilme ja look on todella omanlaisensa, persoonallinen ja inspiroiva. Kuvit...
Lähetä kommentti
Lue lisää