Siirry pääsisältöön

Anteeksianto



“…sorry the hardest word to say…”

Anteeksianto
Harri Virolainen & Ilkka Virolainen
Tammi

Kirja kertoo anteeksiannosta, ja siitä miten se vaikuttaa kehoomme ja hyvinvointiimme, niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Kirja sisältää käytännön esimerkkejä, tutkittua tietoa ja erilaisia harjoituksia. Tämä on kirja, jota ei ole tarkoitus sisäistää kertalukemalla, vaan sen pariin palataan aina silloin kun tarve vaatii. Kirjan sisältö voi siis tuntua joka kerta erilaiselta ja uudelta, mikä johtuu siitä, että katsantokantamme asioihin muuttuu matkamme varrella.

Anteeksiantaminen tuntuu monesta niin vaikealta, ja sen esteeksi keksitään paljon syitä. Kuten, että on paljon helpompi olla antamatta anteeksi kuin myöntyä anteeksiantoon. Kuinka moni meistä ihmisistä ymmärtää syy-seuraus –suhteen patoutuneista ja jumissa olevista tunteista fyysiseen terveyteen.  Kun ihmiseen kertyy liikaa negatiivista energiaa, saattaa se purkautua ulos fyysisinä sairauksina. Siksi olisikin todella tärkeää oppia antamaan anteeksi, niin itselleen kuin muillekin, koska se vapauttaa meidät kaikesta negatiivisesta, helpottaa oloa ja saa sydämemme täyttymään rakkaudesta. Helppoa se ei aina ole, mutta kaikkea voi oppia kun vain haluaa. 
Koska niinhän sitä sanotaan, että ajattelemalla hyviä asioita saat elämääsi hyviä asioita – ja sama pätee toisinkin päin.

Jos kaipaat tukea vaikeiden asioiden käsittelyyn ja avaimia anteeksiantoon, suosittelen tutustumaan tähän kirjaan. Aihetta käsitellään monelta eri kantilta, ja esimerkkitapaukset antavat osviittaa ja uusia näkökulmia mahdollisiin omiin kokemuksiimme.





Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Oma KOPPA - puikoissa ja koukussa

Ei uskoisi, että siitä on jo melkein kymmenen vuotta kun tein edellisen kerran arvostelun Virpi Marjaana Siiran kirjasta. Miten tämä aika kulkeekaan näin nopeasti! Silloisessa kirjassa aiheena olivat ympyrät ja sen eri variaatiot . Ja silloin vain virkkailtiin, toisin kuin tässä Oma KOPPA, puikoissa - ja koukussa kirjassa, jossa myös neulotaan (eli kudotaan kuten meillä päin sanotaan). Tuon edellisen arvostelun yhteydessä vuolaasti kiittelin kirjailijaa siitä, että olin oppinut tekemään täydellisen ympyrän. Myönnän, että tasaisen pinnan tai muodon aikaansaaminen on aina hieman hankalaa. Ympyrästä tulee kuppi ja kopasta pefletti. Tykkään Virpi Marjaana Siiran tyylistä tehdä ja luoda. Se on jotenkin niin vaivatonta ja spontaania. Kuten aiemminkin sanoin, ajatus "ei oo niin justiinsa " tuntuu sopivan myös tähän kirjaan. Moka tai virhe on vaan kaunistus.  Tässä kirjassa inspiraationa ovat toimineet puut. Ja luonto yleensä. Ovathan nuo tärkeitä meidänkin olemassaolon kannalta
Lähetä kommentti
Lue lisää

Satuhieronta

Satuhieronta  läsnäolevan kosketuksen ja sadun taikaa ”Satuhieronta on satujen yhdistämistä kosketukseen ja kevyeen hierontaan. Se on rentoutumista ja rauhoittumista, läsnäoloa ilon ja leikin kautta. Satuhieronnassa yhdistyy kaksi lapsen kasvun ja kehityksen kannalta oleellista asiaa:  satu ja hyvä kosketus." Muistatko miten hyvältä se tuntui kun joku piirteli selkään kuvioita? Omasta lapsuudesta se ainakin muistuu mukavana muistona mieleen. Monesti lapsina piirtelimme toistemme selkään kuvioita ja yritimme arvata mikä kuva on kyseessä. Samaa on tehty myös päiväkodissa ja koulussa. Nyt asiaa on tutkittu tarkemmin, ja sille on löytynyt nimi: ’satuhieronta’. Satuhieronta tuntuu lähes epätodellisen yksinkertaiselta tavalta poistaa monia negatiivisia asioita ja ennen kaikkea lisätä positiivisia asioita. Satuhieronnan vaikutukset ulottuvat niin psyykkiseen, fyysiseen kuin sosiaaliseenkin hyvinvointiin. Se antaa myönteisen läheisyyden ja kosketuksen kokemuksia, tukee itsetuntoa, kehittä
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kirjosukkakirja

  En kestä, miten keksit näitä ideoita Lumi Karmitsa! Olet niin valtavan taitava luomaan taidetta puikoilla. Kirja kirjalta yhä huikeampia neulekuvioita ja -malleja.  Tässä uusimmassa kirjassa on eräs veikeä juttu. Kirjosukkakirjasta löytyy 20 erilaista upeaa sukkaa, mutta vain yksi ohje. Nii'in. Luit oikein. Eli jos osaat tehdä yhdet sukat, osaat tehdä kaikki! Kirjan kuvioiden mallikertoja voi hyödyntää myös muissa töissä kuten vaikkapa peitoissa, pipoissa, kaulahuiveissa tai hameen helmassa. Huisia, eikö! Kirjan kuvioissa vipeltävät jälleen kerran somat eläimet, kuten ketut, puput, kisut, lampaat, possut ja linnut. Pääkallojakaan ei olla unohdettu, onneksi. Näiden lisäksi seilataan merellä, tehdään eeppistä shittiä, pohditaan kuka on tuo sukkien rillipäinen nainen, ja sanotaan heipat alienille, lumiukolle ja joulupukille sekä merenneidolle. Löytyypä kuoseista tietysti myös paljon luontoteemaa ja kukkasia. Miten voi pikseleillä saada aikaan pyöreitä muotoja? Se minua aina miet
Lähetä kommentti
Lue lisää