Siirry pääsisältöön

Erityisherkkä vanhempi

 


Käytännöllinen, lämmin opas erityisherkälle vanhemmalle.

Vanhemmuus on vaikeaa, ja erityisherkkänä vanhempana se on sitäkin haastavampaa. Tuntosarvet pystyssä oleminen 24/7 uuvuttaa. Asioiden ennakointi, niistä stressaaminen, tunteiden vuoristoradat, syyllisyyden tunteet, riittämättömyyden tunteet, myötäelämisen ihanuudet ja kurjuudet. Sitä kaikkea ja paljon muuta on olla sekä erityisherkkä että vanhempi. Sosiaalinen paine vielä osaltaan lisää vettä myllyyn.

Onneksi on kuitenkin olemassa vertaistukea ja kirjoista löytyvää lohdutusta ja apua. Yksi mainittavimmista on Elaine N. Aronin teokset. Ne tosin on niin tiiviin tehokkaita tietopaketteja, että välillä tuntuu, että kaikkea on ihan liikaa. Liian paljon sanoja, lauseita, tiivistä tekstiä sivu toisensa jälkeen. Alkuun pääsemiseksi kannattaa kuitenkin tehdä kirjan alusta löytyvä testi: Olenko erityisherkkä?

Elaine N. Aronin tuella käydään läpi myös se, mitä on olla erityisherkkä vanhempi, ja miten ärsyketulvasta selvitään, keskitytään avun hankkimiseen, ja mm. itsesyytöksistä irti päästämiseen. Kirja ei ole kasvatusopas vaan ennenkaikkea tuki vanhemmalle arjesta selviytymiseen kaikenikäisten lasten kanssa sekä muiden aikuisten ja ammattilaisten kanssa toimimiselle.

Tärkeät kappaleet löytyvät kirjan lopusta. Niissä käsitellään erityisherkkien vanhempien ja heidän puolisoidensa suhteita, kompastuskiviä ja sitä miten saada suhde toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla, koska toimiva parisuhde on kuitenkin koko perhettä koskeva asia, ja lasten onnellisuuden perusta.

Nemo 2021
Otava
Elaine N. Aron
Erityisherkkä vanhempi

Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Iloisiin tappamisiin & Ihan v*tun onnellinen

Maiju Markkasen ja Tero Tiittasen Iloisiin tappamisiin ja muita työpaikkamokia on humoristinen ja viihdyttävä teos, joka kokoaa yhteen suomalaisia työelämän kommelluksia ja mokia. Kirja tarjoaa lukijalle mahdollisuuden nauraa arjen kömmähdyksille ja muistuttaa, että virheistä voi oppia – ja niille voi myös nauraa. Teoksen vahvuus on sen kepeä ote, joka tekee lukukokemuksesta miellyttävän. Tarinat vaihtelevat bisnesmaailman sattumuksista hoitoalan kommelluksiin, ja mukana on myös uskomattomia ja riemastuttavia anekdootteja päiväkodeista ja kaupan kassalta. Kirja sopii erityisesti niille, jotka kaipaavat nauruterapiaa ja haluavat keventää työelämän paineita. Maiju Markkanen & Tero Tiittanen Iloisiin tappamisiin ja muita työpaikkamokia Into 2025 Monica Sweeneyn Ihan v*tun onnellinen on humoristinen ja suorasukainen tehtäväkirja , joka yhdistää mindfulnessin ja itsetutkiskelun ronskiin huumoriin. Kirja tarjoaa tehtäviä, joiden avulla lukija voi päästää irti negatiivisuudesta ja keskit...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Neulo - se on ihanaa!

Inspiroivasti kuvitettu kirja on ilo aisteilleni! Tässä tuntuu olevan hyvää meininkiä neuleiden merkeissä. Tahtoisitko kenties ihanan tammikuvioidun ponchon tai kämmekkäät, pingviinikuvioiset sukat vai houkutteleeko villieläimet enemmän? Mutta mitäs sanoisit Beatlesistä, astronauteista, mäyräkoirista tai kissanpennuista? Vai miellyttääkö silmääsi enemmän hillitymmät palmikot? Niitä kirjan malleista löytyy mm. säärystimistä, pipoista ja ponchosta.  Osaatko muuten jo onteloneuletta? Ei hätää jos et, sillä myös siihen löytyy tästä kirjasta ohjeet ja aivan ihanan hurmaavia malleja! Mm. oravakaulaliina ja ihanat kettu- ja elämänpuu-, ja hirvi-peitot. Niin suloisia kaikki. Tästä elämäniloa huokuvasta kirjasta löydät kaikkea kivaa ja persoonallista selkein ohjein ja mallikuvin varustettuna.  Tekemisen iloa! Neulo - se on ihanaa! Lotta Lundin Mäkelä kustannus 2025  
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kolmen värin KUULAKYNÄKIRJA

Tämä kirja on juuri hyvä minulle. En nimittäin jaksa opetella piirtämään eläimiä ja ihmisiä anatomisesti oikein. Monesti on tullut raapusteltua nelikulmioita tai lehtiköynnöksiä kouluvihkojen sivuille ja usein sellainen piirtely onkin hyvin rauhoittavaa ja meditatiivista, moni pystyy keskittymään kuulemaansa paremmin kun saa samalla pyöritellä kuvioita paperille. Kynäksi käy mikä vain, lyijykynä tai kuulakynä. Ei muuten kannata aliarvioida kuulakyniä piirustusvälineenä. Ne käyvät nimittäin ihan yhtä hyvin kuin mikä muukin kynä. Ja jos et usko, niin tutustupa tähän  S&S :n uutuuskirjaan  Kolmen värin KUULAKYNÄKIRJA.  Kirjan aiheena on kuulakynillä piirtely ja kirja sisältääkin runsaasti malleja ja ideoita erilaisiin varjostuksiin, viivoihin, muotoihin ja kuvioihin. Erilaiset ilmeet, otukset ja hahmot on opastettu vaihekuvien kera, jotta aloittelijakin pysyy varmasti perässä.  Kirjan ilme ja look on todella omanlaisensa, persoonallinen ja inspiroiva. Kuvit...
Lähetä kommentti
Lue lisää