Siirry pääsisältöön

Suuri suomalainen yrttikirja


Jälleen kerran mahtava tietopankki (reilu 500 sivuinen), Suuri suomalainen yrttikirja, jonka avulla lisäät tietoa omavaraisuudesta ja luonnon antimien hyötykäytöstä niin kotona kuin terveydenhuollossa. 

Tässä kirjassa yrtit on jaoiteltu kasvupaikan mukaan, ajatuksena että aloittelijankin on helppo valita oikeat kasvit omaan puutarhaansa. Kirjan neuvoilla opit kasvattamaan, keräämään, säilömään, käyttämään ja muilla tavoin hyödyntämään puutarhasi (villi)yrttejä, joita tässä esitellään 100 erilaista.

Säilöntään liittyviä tapoja ja niksejä kirjasta löytyy lukuisia hiostamisesta kuivaamiseen ja sokeriin, suolaan ja hunajaan sekä öljyyn, etikkaan ja voihin säilömisestä hapattamiseen ja pakastukseen. Unohtamatta tietenkään lemppariani eli alkoholissa uuttamista. 

Kasvupaikan mukaan valittujen kasvien lisäksi esitellään erilaisia maanpeiteyrttejä, sisällä kasvatettavia yrttejä, yksivuotisina viljeltäviä kasveja, myrkyllisiä kasveja sekä yrttitarhan syötäviä ja ei-syötäviä rikkaruohoja. Kirjan lopusta löytyy kolmisenkymmentä reseptiä, joissa yrttejä voi hyödyntää. 

Olen kai niin kaavoihin kangistunut mutta olisin tässäkin kirjassa kaivannut aakkosjärjestykseen perustuvaa rakennetta, mutta toki se olisi ollut haasteellista kun oppaan ideana oli jaoitella kasvit kasvupaikan mukaan. Myös se oirekuvaukseen perustuva hakemisto olisi kiva lisä. 

Itse etsin ja valikoin sellaisia helposti saatavilla olevia villiyrttejä, joista on apua IBS:iin tai muihin vatsavaivoihin, toki aineenvaihdunnan tehostaminenkin kiinnostaa. Näihin vaivoihin voisi löytyä apu esimerkiksi raparperista, basilikasta, kamomillasauniosta ja pihakäenkaalista.

Jokaisesta yrtistä kerrotaan tuntomerkit, tietoa viljelystä, mahdolliset näköislajit, kerättävät kasvinosat, vaikuttavat aineet, ravintokäyttö, terveysvaikutteet, kosmetiikka- ja talouskäyttö, säilöntä ja varoitukset.

Nyt vain hortoilemaan ja hyödyntämään Suomen kaunista luontoa, vielä kun se on mahdollista!


Suuri suomalainen yrttikirja - Kasvata, kerää, säilö, käytä
Satu Hovi
Readme.fi 2023

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Iloisiin tappamisiin & Ihan v*tun onnellinen

Maiju Markkasen ja Tero Tiittasen Iloisiin tappamisiin ja muita työpaikkamokia on humoristinen ja viihdyttävä teos, joka kokoaa yhteen suomalaisia työelämän kommelluksia ja mokia. Kirja tarjoaa lukijalle mahdollisuuden nauraa arjen kömmähdyksille ja muistuttaa, että virheistä voi oppia – ja niille voi myös nauraa. Teoksen vahvuus on sen kepeä ote, joka tekee lukukokemuksesta miellyttävän. Tarinat vaihtelevat bisnesmaailman sattumuksista hoitoalan kommelluksiin, ja mukana on myös uskomattomia ja riemastuttavia anekdootteja päiväkodeista ja kaupan kassalta. Kirja sopii erityisesti niille, jotka kaipaavat nauruterapiaa ja haluavat keventää työelämän paineita. Maiju Markkanen & Tero Tiittanen Iloisiin tappamisiin ja muita työpaikkamokia Into 2025 Monica Sweeneyn Ihan v*tun onnellinen on humoristinen ja suorasukainen tehtäväkirja , joka yhdistää mindfulnessin ja itsetutkiskelun ronskiin huumoriin. Kirja tarjoaa tehtäviä, joiden avulla lukija voi päästää irti negatiivisuudesta ja keskit...

Kristallit - energiaa kristalleista

  Kristallien käyttö chakrahoidossa on kiehtova aihe, ja siihen liittyviä oppaita löytyy useita. Esimerkiksi Readme.fi:n uusimpiin julkaisuihin kuuluva  Kristallit – energiaa kristalleista. Täydellinen opas kristallien käyttöön chakrahoidossa. Kuvitettu opaskirja ja 7 kristallia tarjoaa selkeän johdatuksen kristallien parantavaan voimaan ja niiden käyttöön chakrojen tasapainottamisessa. Kirja esittelee seitsemän kristallia, jotka liittyvät kehon energiakeskuksiin, ja tarjoaa vinkkejä energiatason ylläpitämiseen sekä kristallien ominaisuuksien hyödyntämiseen. Kirjasta löytyy kristallien esittelyiden lisäksi erilaisia tapoja, miten niitä voidaan käyttää konkreettisesti . Kristallihoidoissa käytetään asetelmia, eli paikkoja, joihin kristallit asetetaan kehon päällä tai sen vieressä. Asetelma luo energiakentän , jossa hoidettava henkilö makaa levossa noin vartin verran. Kirja esittelee kolme erilaista asetelmaa: maadoittava, rakentava ja laajentava. Kirja opastaa myös erilaiste...

Tenavat tasapainoon

Lapsi oppii oman käyttäytymisensä säätelyä vain sopivasti kuormittuneena. Miellämme lapsen helposti huonokäytöksiseksi, jos hänen käyttäytymisensä ei mielestämme sovi tilanteeseen. Esimerkiksi sukujuhlissa energiaa pursuvaa ja liikkeeseen pyrkivää lasta pidetään usein kurittomana. Näennäisesti huonossa käyttäytymisessä on kuitenkin kyse oman kuormituksen säätelystä. "Samalla tavoin kuin aikuinen purkaa kuormitustaan esimerkiksi liikkumalla tai menemällä lepäämään, myös lapsi säätelee omaa kuormitustaan”, kertoo Tenavat tasapainoon -kirjan kirjoittanut toimintaterapeutti Merja Tompuri . ”Lapset eivät toki valitse toimintaansa ajatellen, että tilanne on kuormittava ja nyt vähennän stressiä liikkeen avulla, vaan säätely tapahtuu automaattisesti keskushermoston ohjaamana.” Jos säätelyyn ei ole mahdollisuutta tai jos sen tarve sivuutetaan, kuormitus kasvaa liian suureksi. Silloin ihminen, niin aikuinen kuin lapsi, voi huonosti. Kuormitus ei itsessää...