Siirry pääsisältöön

Omavaraista



Taas yksi kirja ja aihepiiri mikä on niin iso osa minuuttani! Omavaraisuus ❤️
Suuri osa minua on ajatusmalli "miten voin tehdä tämän itse". 

Yhtenä päivänä otin tämän kirjan mukaan töihin ja luin muille. Samoihin aikoihin olin hankkinut ne bokashiämpärit ja silloin jo tutut hupsuilivat ja pähkäilivät mitä keitoksia olenkaan tekemässä. Hörhö, mikä hörhö. Mutta ylpeästi edelleen kannan hörhöyteni. Villiyrtit on jo pitkään täyttäneet kaappieni hyllyjä ja tee se itse -juttuja on tullut testattua lähes lapsesta asti. Pihkapurkka oli lapsuuden herkku.

Se on kiehtovaa, miten asioita voi tehdä ns. kiertoteitse.  

Tiesitkö, että hiivaa tai ravintohiivaa voi valmistaa itse? Tai miten korvata hiiva tuotteissa kokonaan?
Entä miten valmistaa kaakaon, kahvin tai jauhon korviketta? Myös maitotuotteita kuten smetanaa, viiliä, jogurttia ja voita voi valmistaa itse. Juustonjuoksuttimena voidaan käyttää nokkosta ja tammenterhoista voi tehdä olutta, leipää tai kakkua. Siideri syntyy vain kahdesta aineesta: omenoista ja vedestä.

Kirjasta löytyy myös ohjeita kauneudenhoitoon, hiustenhoitoon, pyykinpesuun ja muihin kodinhoitoaineisiin. Sekä vinkkejä yrttien keruuseen ja säilöntään.

On ekoteko tehdä asioita itse, ja soveltamalla jo olemassa olevia materiaaleja ja aineksia. Luonto kiittää, kuten myös kukkaro. Moni kirjan vinkki pohjautuu vanhan kansan hyväksi havaitsemiin keinoihin, ja onkin meidän vastuulla, että nuo hyödylliset opit siirtyvät myös meidän lapsille. Uskon, että vielä koittaa se hetki kun omavaraisuudesta tulee oikeasti tärkeä juttu. Maapallo ei voi kovin hyvin, ja se johtuu meidän ihmisten tekemistä (haitallisista ja virheellisistä) valinnoista ja päätöksistä. Ei kannata ajatella, ettei oma pieni teko voisi vaikuttaa. Pienistä puroista syntyy iso pinta.


Satu Hovi on tietokirjailija, luonnonyrttineuvoja ja yrttihoitaja. Hän on opettanut yrttien käyttöä vuosien ajan kursseilla ja julkaissut useita suosittuja tietokirjoja mm. yrttien tunnistamisesta ja käytöstä, uusimpana Hoitavat yrtit (2022).



Omavaraista — Luonnonantimet hyötykäyttöön kotona ja keittiössä
Satu Hovi
Kirjapaja 2023

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Iloisiin tappamisiin & Ihan v*tun onnellinen

Maiju Markkasen ja Tero Tiittasen Iloisiin tappamisiin ja muita työpaikkamokia on humoristinen ja viihdyttävä teos, joka kokoaa yhteen suomalaisia työelämän kommelluksia ja mokia. Kirja tarjoaa lukijalle mahdollisuuden nauraa arjen kömmähdyksille ja muistuttaa, että virheistä voi oppia – ja niille voi myös nauraa. Teoksen vahvuus on sen kepeä ote, joka tekee lukukokemuksesta miellyttävän. Tarinat vaihtelevat bisnesmaailman sattumuksista hoitoalan kommelluksiin, ja mukana on myös uskomattomia ja riemastuttavia anekdootteja päiväkodeista ja kaupan kassalta. Kirja sopii erityisesti niille, jotka kaipaavat nauruterapiaa ja haluavat keventää työelämän paineita. Maiju Markkanen & Tero Tiittanen Iloisiin tappamisiin ja muita työpaikkamokia Into 2025 Monica Sweeneyn Ihan v*tun onnellinen on humoristinen ja suorasukainen tehtäväkirja , joka yhdistää mindfulnessin ja itsetutkiskelun ronskiin huumoriin. Kirja tarjoaa tehtäviä, joiden avulla lukija voi päästää irti negatiivisuudesta ja keskit...

Kristallit - energiaa kristalleista

  Kristallien käyttö chakrahoidossa on kiehtova aihe, ja siihen liittyviä oppaita löytyy useita. Esimerkiksi Readme.fi:n uusimpiin julkaisuihin kuuluva  Kristallit – energiaa kristalleista. Täydellinen opas kristallien käyttöön chakrahoidossa. Kuvitettu opaskirja ja 7 kristallia tarjoaa selkeän johdatuksen kristallien parantavaan voimaan ja niiden käyttöön chakrojen tasapainottamisessa. Kirja esittelee seitsemän kristallia, jotka liittyvät kehon energiakeskuksiin, ja tarjoaa vinkkejä energiatason ylläpitämiseen sekä kristallien ominaisuuksien hyödyntämiseen. Kirjasta löytyy kristallien esittelyiden lisäksi erilaisia tapoja, miten niitä voidaan käyttää konkreettisesti . Kristallihoidoissa käytetään asetelmia, eli paikkoja, joihin kristallit asetetaan kehon päällä tai sen vieressä. Asetelma luo energiakentän , jossa hoidettava henkilö makaa levossa noin vartin verran. Kirja esittelee kolme erilaista asetelmaa: maadoittava, rakentava ja laajentava. Kirja opastaa myös erilaiste...

Tenavat tasapainoon

Lapsi oppii oman käyttäytymisensä säätelyä vain sopivasti kuormittuneena. Miellämme lapsen helposti huonokäytöksiseksi, jos hänen käyttäytymisensä ei mielestämme sovi tilanteeseen. Esimerkiksi sukujuhlissa energiaa pursuvaa ja liikkeeseen pyrkivää lasta pidetään usein kurittomana. Näennäisesti huonossa käyttäytymisessä on kuitenkin kyse oman kuormituksen säätelystä. "Samalla tavoin kuin aikuinen purkaa kuormitustaan esimerkiksi liikkumalla tai menemällä lepäämään, myös lapsi säätelee omaa kuormitustaan”, kertoo Tenavat tasapainoon -kirjan kirjoittanut toimintaterapeutti Merja Tompuri . ”Lapset eivät toki valitse toimintaansa ajatellen, että tilanne on kuormittava ja nyt vähennän stressiä liikkeen avulla, vaan säätely tapahtuu automaattisesti keskushermoston ohjaamana.” Jos säätelyyn ei ole mahdollisuutta tai jos sen tarve sivuutetaan, kuormitus kasvaa liian suureksi. Silloin ihminen, niin aikuinen kuin lapsi, voi huonosti. Kuormitus ei itsessää...