Siirry pääsisältöön

Hyvinvointitaitojen Kukoistava tehtäväkirja

Beehappy, Sivukukkasia, suvikukkasia

Ai että miten ihana! 


Hyvinvointitaitojen kukoistava tehtäväkirja on A4-kokoinen mahtiteos täynnä harjoituksia, tehtäviä, tuntisuunnitelmia ja rutkasti inspiraatiota. 

Tämä tehtäväkirja on tarkoitettu käytettäväksi lasten, nuorten ja aikuisten hyvinvointitaitojen harjoitteluun. Tehtävät sopivat kaikenikäisille. Kirjaa voidaan käyttää joko itsekseen omaksi ilokseen tai sitten kouluissa ja oppilaitoksissa hyvinvointitaitojen opettamisen oppaana sekä materiaalina. Materiaalia voi tosin hyödyntää melkein missä vain, vaikka työpaikoilla tai erilaisilla leireillä ja  ohjattavissa hyvinvointihetkissä.

Hyvää elämää ja hyvinvointia rakennetaan hyvällä: huomaamalla, puhumalla, jakamalla ja tekemällä hyvää. Näihin kaikkiin liittyviä taitoja voidaan harjoitella tämän tehtäväkirjan avulla. Kirja on kirjoitettu avuksi onnellisen elämän oivalluksiin ja hyvinvoinnin taitojen vahvistamiseen, sekä onnellisuuden löytämiseen. Onnellisuus on aina läsnä mutta välillä vain eksymme polulta.

Hyvinvointitaitojen kukoistavaa tehtäväkirjaa voi käyttää monella tavalla, joko luku kerrallaan tai sitten valita intuitiolla jokin sinua erityisesti kutsuva luku. Jokaisen luvun alusta löytyy puutarha, jonka runsaudesta voi ammentaa ajatuksia ja kiintopisteitä, lisäksi jokaisessa hyvinvointiluvussa on viiden sormen hengitysharjoitus sekä runsaasti teemaan sopivia tehtäviä ja harjoituksia.

Teemoina mm. hyvän huomaamisen taidot, kiitollisuuden taidot, onnellisuuden taidot, vahvuustaidot, ihmissuhdetaidot, oman elämän johtamistaidot ja myötätuntotaidot.

Sivuja kirjasta löytyy reilu 300 joten materiaalia, ideoita, inspiraatiota ja pohdittavaa löytyy paljon!


Hyvinvointitaitojen Kukoistava tehtäväkirja
BEEhappypublishing 2022






 

Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Iloisiin tappamisiin & Ihan v*tun onnellinen

Maiju Markkasen ja Tero Tiittasen Iloisiin tappamisiin ja muita työpaikkamokia on humoristinen ja viihdyttävä teos, joka kokoaa yhteen suomalaisia työelämän kommelluksia ja mokia. Kirja tarjoaa lukijalle mahdollisuuden nauraa arjen kömmähdyksille ja muistuttaa, että virheistä voi oppia – ja niille voi myös nauraa. Teoksen vahvuus on sen kepeä ote, joka tekee lukukokemuksesta miellyttävän. Tarinat vaihtelevat bisnesmaailman sattumuksista hoitoalan kommelluksiin, ja mukana on myös uskomattomia ja riemastuttavia anekdootteja päiväkodeista ja kaupan kassalta. Kirja sopii erityisesti niille, jotka kaipaavat nauruterapiaa ja haluavat keventää työelämän paineita. Maiju Markkanen & Tero Tiittanen Iloisiin tappamisiin ja muita työpaikkamokia Into 2025 Monica Sweeneyn Ihan v*tun onnellinen on humoristinen ja suorasukainen tehtäväkirja , joka yhdistää mindfulnessin ja itsetutkiskelun ronskiin huumoriin. Kirja tarjoaa tehtäviä, joiden avulla lukija voi päästää irti negatiivisuudesta ja keskit...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Neulo - se on ihanaa!

Inspiroivasti kuvitettu kirja on ilo aisteilleni! Tässä tuntuu olevan hyvää meininkiä neuleiden merkeissä. Tahtoisitko kenties ihanan tammikuvioidun ponchon tai kämmekkäät, pingviinikuvioiset sukat vai houkutteleeko villieläimet enemmän? Mutta mitäs sanoisit Beatlesistä, astronauteista, mäyräkoirista tai kissanpennuista? Vai miellyttääkö silmääsi enemmän hillitymmät palmikot? Niitä kirjan malleista löytyy mm. säärystimistä, pipoista ja ponchosta.  Osaatko muuten jo onteloneuletta? Ei hätää jos et, sillä myös siihen löytyy tästä kirjasta ohjeet ja aivan ihanan hurmaavia malleja! Mm. oravakaulaliina ja ihanat kettu- ja elämänpuu-, ja hirvi-peitot. Niin suloisia kaikki. Tästä elämäniloa huokuvasta kirjasta löydät kaikkea kivaa ja persoonallista selkein ohjein ja mallikuvin varustettuna.  Tekemisen iloa! Neulo - se on ihanaa! Lotta Lundin Mäkelä kustannus 2025  
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kolmen värin KUULAKYNÄKIRJA

Tämä kirja on juuri hyvä minulle. En nimittäin jaksa opetella piirtämään eläimiä ja ihmisiä anatomisesti oikein. Monesti on tullut raapusteltua nelikulmioita tai lehtiköynnöksiä kouluvihkojen sivuille ja usein sellainen piirtely onkin hyvin rauhoittavaa ja meditatiivista, moni pystyy keskittymään kuulemaansa paremmin kun saa samalla pyöritellä kuvioita paperille. Kynäksi käy mikä vain, lyijykynä tai kuulakynä. Ei muuten kannata aliarvioida kuulakyniä piirustusvälineenä. Ne käyvät nimittäin ihan yhtä hyvin kuin mikä muukin kynä. Ja jos et usko, niin tutustupa tähän  S&S :n uutuuskirjaan  Kolmen värin KUULAKYNÄKIRJA.  Kirjan aiheena on kuulakynillä piirtely ja kirja sisältääkin runsaasti malleja ja ideoita erilaisiin varjostuksiin, viivoihin, muotoihin ja kuvioihin. Erilaiset ilmeet, otukset ja hahmot on opastettu vaihekuvien kera, jotta aloittelijakin pysyy varmasti perässä.  Kirjan ilme ja look on todella omanlaisensa, persoonallinen ja inspiroiva. Kuvit...
Lähetä kommentti
Lue lisää